プロフィール

登山家くずれランナー

1月22日(日)

第41回 サンスポ千葉マリンマラソン 完走

21.0km

1時間29分10秒

千葉マリンに参加しました。昨日とは違って暖かいし、風もなく、良いコンディションに恵まれて、神奈川と千葉マリンどちらかで目指していた30分切りを、ここで達成できました。

今日走って思ったのは自分の最適ペースが、良かった時からは7~8秒は落ちている感じです。でもまあそれはそれで仕方なく、問題はそのペース感覚のまま、最後まで押せるかが課題としていました。もちろん、痛みが出たらスピードを落とすつもりでしたが。

幸い、前日の整骨院でテーピングしてもらい、右足の着地を矯正していたお蔭もあり、最後まで患部の痛みは感じませんでした。
ペースは17キロ位で公園から一般道に出て、暫く行くと体が重くなり、ヘタレた感じで、一キロほど遅くなったのですが、なんとか周りのランナーのリズムを利用して立て直し、4分15秒ペースに復帰。あとは気力で走り抜きました。
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[ 1月22日 18:08 ]

ひで

お疲れさまでした。今日はコンディションも良く私も気持ち良く走れました。ケガのほう、どうぞお大事に

1月22日 22:22

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登山家くずれランナー さんが 第39回 神奈川マラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年2月5日(日)

種目: ハーフマラソン

登山家くずれランナー さんが 第65回 勝田全国マラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年1月29日(日)

種目: フル

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