プロフィール

BUNGO さんが The UTMB® に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年9月1日(金)

種目: 170.0km

BUNGO さんが OSJ ONTAKE100 Presented by PowerBar に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年7月15日(土)

種目: 【7月15日スタート】王滝フレンドリー100マイル

BUNGO

6月25日(日)

[ 6月25日 17:51 ]

ミッフィーさん、カメ仙人さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

BUNGO

6月23日(金)

[ 6月24日 0:14 ]

1人が「応援してます 」と言っています

BUNGO

6月22日(木)

Jog

[ 6月22日 20:04 ]

つよぽんさん、ミッフィーさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

BUNGO

6月21日(水)

タイタイ

このメニューもすごいけど、このHRはもっとすごいです。
でも、上限は上がらないんですか? m(^^)

6月22日 5:11

BUNGO

心拍数が下がってきているのは、安静時脈拍数が下がってきているので心機能の改善によるところが大きいような気がします。なのでそれに見合った筋機能が得られていないことが問題で、きっとこれはもっと強度の高いインターバルとかもしないといけないんじゃないかとは思いますが、なかなかできません(笑)
心拍をあげれるほどの運動ができていない状況です。。。ちなみに最大心拍はトレーニングで上がらないと言われており、年齢とともに低下します。
また継続的なアスリートは何もしていない人よりも最大心拍は10程度低いようです。

6月22日 11:12

ミッフィーさん、シュピーレン陸上部さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

カメ仙人さん、takeさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

つよぽんさんが「お役立ち 」と言っています

BUNGO

6月20日(火)

[ 6月21日 0:15 ]

シュピーレン陸上部さん、takeさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

BUNGO

6月18日(日)

こいた

ロードバイク8人、ぬいたんですか?

6月18日 18:03

BUNGO

はい、まあ遅かったので

6月18日 18:24

こいた

すごい(@_@)

6月18日 20:04

ウーバー

父の日、山三昧じゃないですかっ。

6月18日 19:11

BUNGO

午前走る 峠走
昼 両親と一緒に食事
夕方 山
みたいな感じでした^_^

6月18日 19:38

カメ仙人さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

4人が「すごい! 」と言っています

BUNGO

6月17日(土)

カメ仙人さん、takeさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

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