IronFish

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よし (16)

-  目標宣言!  -

2010年の年末までに1600km走る!

目標一覧

自己紹介

能登和倉万葉の里フルマラソン完走!
厳しい環境で完走した仲間たちと、これからも切磋琢磨していけるといいな。
フルマラソン、4時間台
ハーフ2時間切り
が次の目標です

外部ブログのURL

http://ironfish.naturum.ne.jp/

最新のワークアウト日記

2010年8月29日(日)
トレッドミルでLSDのつもりでゆっ...
2010年8月26日(木)
ウォーキングと12km/h、13k...
2010年8月24日(火)
前日のゆっくりとは違って波形データ...

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イベント・大会の予定

2010年10月11日(月)
あいの風リレーマラソン2010
あと38日
2010年11月21日(日)
第30回高岡万葉マラソン
ハーフ あと79日

ラン

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コーディネート

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