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TONO

11月27日(日)

小江戸川越ハーフマラソン 2016 完走

21.0km

1時間39分20秒

今日は地元のラン仲間と小江戸川越ハーフに出走してきました。

朝六時過ぎの電車で和光から川越へ。バスの移動を含めても会場まで1時間も掛からず到着してしまい、とても余裕を持って準備をすることができました。受付もスムースでストレスがありません。
しかも曇天無風の絶好のラン日和。

大田原から中三日で、ハムストリングの張りと左足中指の違和感がまだ抜けていない中であったことから、あまり突っ込まず早くてもキロ4:35までで押さえる作戦でスタートしました。

■スタート〜5キロ
 Cブロックスタート。スタートロスは約一分、どうしてもこの規模の大会だとスタートが混雑し、最初1キロはキロ5分を越えてしまいます。ウォームアップと割り切って1キロ過ぎからペースを上げていきます。川越の古い町並みを過ぎます。
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[ 11月27日 20:21 ]

mmuk

中3日、お疲れ様です。
川越、近いので一度は走ってみたいのですが、つくばや大田原とかぶっているのでなかなか出場になりません。景色がいいのなら一度は出てみたいですね。

11月27日 21:45

TONO

初出走でしたが、この近さと運営のスムーズさは良いな〜と思いました。コースも走りやすく、PBを狙うには恰好のレースと思います。
ただ、景色は古い町並み以外はそれほど、、、でしたが(^^;

11月27日 22:16

khomma

ナイスラン!!それにしてもフルの直後でうまくもっていけましたねぇ、!怪我もなさそうで何よりです。フルが不完全燃焼でしたか? これから勝田まで2ヶ月あるのでお互いしっかり仕上げていければ良いですね〜^_^
お疲れ様でした。

11月29日 8:56

TONO

今回は絶好のラン日和だったことや、近場での開催で精神的に余裕があったことなどが幸いして好記録を出せました。ハーフは二月に一回走る予定ですが、その時はPBを出してはなももに持って行ければと思います。

11月30日 1:54

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