プロフィール

さとちゃん

12月13日(木)

[ 12月13日 6:44 ]

ドカティさん、やすゆきさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

いくさん、オマルさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ぐ。さんが「写真GOOD! 」と言っています

さとちゃん

12月11日(火)

[ 12月11日 6:51 ]

いわんさん、ドカティさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

たかよっち☆2さん、いくさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

さとちゃん

12月8日(土)

きゃっぷ

フラットなコースですからタイムに期待(^-^)♪

12月8日 13:41

さとちゃん

きゃっぷさん、ありがとうございます(^^)
今回で加古川4,5回目なんですけど、あまりいいイメージないんですよね~(^-^;
でも、色々なこと試したいレースなので、楽しみではあるんです(´∇`)タイムもついてきたらいいんですけどね~(^-^;

12月8日 21:21

ひろしげ

おーターサー仲間(^^)
いらっしゃ~い♪
しかし、相変わらず凄い練習してるね。
結構、調子上がってるのではないですか?

12月8日 16:00

さとちゃん

ひろしげさん、ありがとうございます~(^^;;
いやーでも、まだターサー履くには実力足りてない気がします(^-^;
今日の練習は結構キツくて、今でもまだしんどいです(;´∀`)(笑)でも、仰るようにスピード感はなくても、結果見るとそこそこ走れてるし、全力ダッシュ増やしたおかげか、少し耐乳酸力?もついてきた気がするんですよね(´∇`)
加古川ですぐ結果!ってわけには行かないかも知れませんけど、ちょっと楽しみが出てきました(⌒▽⌒)

12月8日 22:26

ドカティさん、なつきのオトーさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ぜにさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

いくさんが「写真GOOD! 」と言っています

さとちゃん

12月5日(水)

アッキンさん、いくさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

たかよっち☆2さん、オマルさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

ぐ。さんが「写真GOOD! 」と言っています

さとちゃん

12月4日(火)

ひろしげ

SIT?
ランナーズ立ち読みしてたら取り上げられてたんで興味津々。

12月4日 7:11

さとちゃん

さすがひろしげさん、当たりです!(⌒▽⌒)
ただ、ネタの出どころは今回はランナーズではなくて、もっと古い本(吉岡利貢さん著)なんですけどね(^^;;
今シーズン、レーススタートしてすぐ体が重く感じるので、キレを出したいなぁと思いまして。それに、落ちるとこまで落ちてるし、ちょっとアプローチを変えてみようかなぁと(^-^;(笑)また、なんとかひろしげさんとも競えるレベルまで上げていきたいです(´∇`)

12月4日 9:41

きゃっぷ

坂トレか~ストイックですね(^。^)

12月4日 14:09

さとちゃん

きゃっぷさん、ありがとうございます~?(^-^;
でも、このトレーニング瞬間的にはしんどいんですけど、すぐ終わるので、ありがたいんですよ。
上り坂やと故障の心配が少ないらしいですし(^^;;
ただ、効果のほどは…分かりません(;´∀`)(笑)

12月4日 18:22

ドカティさん、きゃっぷさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ぜにさん、やすゆきさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

さとちゃん

12月2日(日)

オマル

サブスリー夢見る同い年のおっさんランナーです!どうぞよろしくお願いします!加古川マラソンで神頼みで達成予定です(*´-`)無理!

12月3日 20:37

さとちゃん

初めまして!こちらこそよろしくお願いします!(´∇`)
同じような境遇?のランナーさんなんですかね?(^^;;(笑)
私は今不調?で神頼みでもサブスリー無理そうですが(^-^;
加古川、お互い頑張りましょうね~(⌒▽⌒)

12月3日 21:46

オマルさん、きゃっぷさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

ひろしげさんが「すごい! 」と言っています

さとちゃん

11月30日(金)

いくさん、アッキンさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

きゃっぷさんが「すごい! 」と言っています

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