プロフィール

鴎ランナー

1月17日(水)

快走ルビイ

レーザーは痛みも緩和してくれるんですね。
無理して参加されないところは、さすがオトナ!
早く良くなりますように。

1月17日 23:57

鴎ランナー

ありがとうございます。
無理して出場したらまた脚を壊してしまうので、出たいけど、やっぱりやめときます(^^;;。
徐々に来シーズンの秋冬に照準を合わせて取り組んでいきたいです(^^)

1月18日 6:33

kirisan

今年の鯖は無念のエントリーなしですか。
そろそろカラーでも写真載せられるくらいには回復してますか?

1月18日 9:22

きゃっぷさん、KATSUさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

もりもりサラダさんが「写真GOOD! 」と言っています

鴎ランナー

1月13日(土)

panpan

お疲れ様です。
風をきる感覚が、気持ちいいですよね。^ ^

1月13日 20:44

鴎ランナー

ありがとうございます。
感動もんでした(^^)
やっぱり早く走りたいです。

1月14日 6:16

きゃっぷ

その手がありましたか!
脚に負担をかけずに運動できますね♪

1月13日 21:35

鴎ランナー

ありがとうございます。
時々ならいいかもしれませんね♪
調子に乗りすぎないよう気をつけます。

1月14日 6:18

panpanさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

もりもりサラダさん、ドンちゃんさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

きゃっぷさんが「お役立ち 」と言っています

鴎ランナー

1月12日(金)

KATSU

中々くっついてくれないものなのですね…
アロンアルファでもあかんねやろなぁ(笑)
負荷がかからないように他の部分を鍛えておいて下さい!

1月12日 21:48

鴎ランナー

ありがとうございます。
さすがに今日はガックリきました(ToT)
せっかく水都エントリーでモチが上がったのに、急降下です(^^;;
明日から気持ちを整えて、また治療に専念しますね(^^)

1月12日 22:34

きゃっぷ

鴎さんのウズウズがこちらまで届いてくる感じですが、今しばらくの我慢ですよ(^-^)

1月13日 0:03

鴎ランナー

ありがとうございます。
我慢、我慢ですね。
わかっちゃいるんですけどねぇ〜(^^;;

1月13日 7:54

panpanさん、ドンちゃんさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

きゃっぷさんが「すごい! 」と言っています

鴎ランナー

1月10日(水)

ドンちゃん

私もエントリー完了!
ウルトラマンになる決意は、めちゃくちゃ感じ取りましたよ。
必ずゴールで『帰ってきたウルトラマン!』と叫ばして下さいね(笑)
私は6:10分スタートでエントリーしたので、早く帰って来てゴールでお待ちしておりますので、感動させてくださいね。
後は、我慢して足の治療に専念ですよ!(^^♪

1月10日 0:30

鴎ランナー

ありがとうございます。
ドンちゃんと共走するのは、昨年の水都大阪以来となりますね(^^)
めちゃくちゃ楽しみです。
ウルトラマンになると決めたなら、まずは治療に専念するのみですね。
当面、2月半ばの練習復帰を目指して頑張ります(^o^)/

1月10日 6:45

KATSU

その写真は水都に繋がっていたのですね(笑)
まだ3ヶ月はあると思って楽に行きましょう♪またあの地獄の中を這いずりまわると考えるとワクワクしますね(*^^*)

1月10日 6:58

鴎ランナー

ケケケ…(笑)
写真…、そうなんです。2回折り返しのある枚方でウルトラマンの洗礼を受けましたよ(笑)
3ヶ月後…。帳尻を合わせるのは得意なので、多分仕上がってると思います。
また一緒に地獄を見にいきましょうね♪♪(^o^)/

1月10日 7:06

こむぴーさん、たかきさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

きゃっぷさんが「すごい! 」と言っています

もりもりサラダさん、KATSUさんが「写真GOOD! 」と言っています

鴎ランナー さんが 第10回 水都大阪100kmウルトラマラニック に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年4月22日(日)

種目: 100.0km

鴎ランナー

1月9日(火)

KATSU

辛抱の時期ですね!1週間後のレントゲンに期待大です(*^^*)

1月9日 19:24

鴎ランナー

ありがとうございます。
辛抱の時期。身に染みます(^^;;
こんな身なのに、今晩、日付の変わる頃…。
ケケケ、…(^^)

1月9日 19:27

ドンちゃん

見た目なんですが?器具を付けている所より、足首やくるぶし部分が腫れているように見えるのですが。。。ケガすると日常生活の方が大変ですよ(-"-)
今晩、日付の変わる頃脚を観て、寝ても誰も文句は言いませんよ。(笑)
ポジティブに考えれば、チョメチョメすれば早く治す為に辛抱強く我慢し、リハビリは頑張れると思いますよ。(^_^)

1月9日 20:49

鴎ランナー

ありがとうございます。
足は見た目よりもきれいですよ(^^)
お気遣いありがとうございます(^^)
ただ、来シーズンを占ううえで、やはり今晩は寝てはいけないのです(^。^)

1月9日 21:22

panpanさん、たかきさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

きゃっぷさんが「お役立ち 」と言っています

もりもりサラダさんが「写真GOOD! 」と言っています

鴎ランナー

1月3日(水)

快走ルビイ

足之神様!(^o^)
早く良くなるといいですね。

1月3日 23:05

鴎ランナー

ありがとうございます。
足がピンチの時は、この神様にお参りしてます(^^)
焦るな〜と言われた感じです(^^;

1月4日 6:40

panpan

鴎ランナーさんお疲れ様です。
お互いしっかり治してから、頑張りましょう。
ちなみに、僕も今年は、小吉でした。^ ^

1月3日 23:05

鴎ランナー

ありがとうございます。
やっぱり、しっかり治さないといけませんね。
お互いケガ中の身ですし、小吉ぐらいがちょうどいいかもしれませんね(笑)(^^)

1月4日 6:42

いわやんさん、たかきさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

きゃっぷさんが「すごい! 」と言っています

ドンちゃんさん、ともじさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

鴎ランナー

12月30日(土)

KATSU

固定なしで動けると気持ちが楽になれたでしょうね♪良かった良かった!
体幹は鍛えて損はないです!それに直ぐに効果がでるものではないので、今からしておくことは復帰後大いに役に立つと思いますよ(*^^*)
僕は最近少しモチベが下降気味でトレーニングどころかランもぼちぼちでしたが、今日の鴎さんの日記を読んで反省中です(笑)応援しなければいけないのに、反対に刺激を頂けました。ありがとうございますm(__)m頑張りましょう!

12月30日 23:53

鴎ランナー

ありがとうございます。
今年はバランスが悪くて、腸脛靭帯も腰痛もやってしまいました。
バランスを整えて復帰にのぞみたいですね。
今年一年ありがとうございました。

12月31日 15:30

kirisan

NEW鴎ランナーになる時が来ましたね( ͡° ͜ʖ ͡°)
正月は餅の代わりにプロテインでムキムキボディを手に入れて下さい!

12月31日 0:46

鴎ランナー

ありがとうございます。
プロテインは骨の生成にもいいみたいです。
体重だけは増えすぎないよう、室内トレーニングでリハビリしていきます。
今年一年ありがとうございました(^^)

12月31日 15:32

こむぴーさん、朝活パパさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

いわやんさん、KATSUさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

鴎ランナー

12月29日(金)

今年の5大ランニュース

今年も今日を含めてあと3日ですね。
私は今日まで仕事です(^^;;
ガランとした通勤電車の車内で、今年の自分自身のラン二ングに関する出来事を振り返ってみた。

5位(12月)
★左足の小指の基部を骨折。
今まさに治療中です。全治2〜3ヶ月。
ラン二ングを始めてから一番長い長期離脱になりそうです。今は何が何でも復活してやるという闘志がありますが、絶えないように皆さんから数多く刺激をいただければ幸いです(^^)。

4位(11月)
☆大阪マラソン当選
2年ぶりに大阪マラソンに当選しました。
今年から11月開催になり、気温もちょうど良く、絶好のチャンスと意気込んでましたが、水都大阪100kmあたりで発症した右脚の腸脛靭帯炎が半鯖で悪化して長引いてしまい、なかなか夏期に練習できませんでした。
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[ 12月29日 20:57 ]

シュピーレン陸上部

この写真は写真ランキング1位ですね~~‼
大阪マラソンに鴎jrと出場~♪
これはいい‼
あと20年は走り続けんとね(笑)
同じく仕事場へ向かう電車です(^^;)

12月29日 8:17

鴎ランナー

ありがとうございます。
めっちゃ好きな写真なんです。
頑張って、踏ん張って、テープを切る!
なんて素晴らしいんだろう!と思います。
今は、頑張って足を治して、水都の100km地点のテープを切る!
これを目標に頑張っていきます!

12月29日 20:43

KATSU

そうですね~今年はJrとのレースが色濃く残っていますね♪次はやはり様々な体調の変化になりますよね。必ず姫路城以上の走りをされると信じていますので今は時間をかけてでも確実に治してから帰ってきて下さい!
今年も水都、下鴨神社、国見山、奈良マラソンなどなどたくさんお世話になりましたm(__)m来年も一緒に楽しんで行きましょうね(*^^*)
さて、僕は31日まで仕事なので頑張ってきます(。>д<)

12月29日 9:40

鴎ランナー

ありがとうございます。
ランキングに入れてなくて申し訳なかったんですが、KATSUさんとのラン活、めっちゃ楽しかったです。特に、下鴨神社&交野山(^^)。
足が治れば、息抜きのレク的なスタンスで、またお願いします(^^)
今、今年の仕事が終わりました。
あと2日、頑張っていきましょう!

12月29日 20:48

ドンちゃんさん、みやぎさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ともじさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

KATSUさん、こむぴーさんが「お役立ち 」と言っています

もりもりサラダさん、快走ルビイさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

鴎ランナー

12月26日(火)

KATSU

セピアにするとかっこ良く見えてしまいますね(笑)
4mmも裂けているのですか…恐ろしいですね。。。でもこれが回復に向かって、裂け目が少なくなっていく様を見れる時のことを想像すると嬉しくなりますね!頑張って下さい(^-^)

12月26日 20:36

鴎ランナー

ありがとうございます。
セピア色、なかなかいい感じですね。
ただ、これを見た皆さんは、こんな風になって欲しくないです(^^;;
回復の過程は確かに楽しみですね。
身体の体力は確実に減退して行きますけど…(^^;;

12月26日 20:45

きゃっぷ

セピア色にしてもらったので全くグロテスクさは感じません。ただレーザー治療はものすごく効いてる感はありますね(゚∀゚)

治療の効果で新しい強い骨が早く生成されますようにお祈りしております。くれぐれもお大事になさってくださいm(_ _)m

12月26日 21:30

鴎ランナー

ありがとうございます。
かなり効果を感じております。
またしても治療と「安静」を言われました。
安静は無理なんですよね~(^^;

12月26日 23:01

シュピーレン陸上部さん、みやぎさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

きゃっぷさんが「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

いわやんさん、KATSUさんが「写真GOOD! 」と言っています

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