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ランララン♪

1月7日(日)

eba

違和感まだあるんですね、走れる喜びを感じつつ
ぼちぼちといったところでしょうか。
光が見えてきましたね、もうあと少しですね。

1月9日 14:36

ランララン♪

ランと階段昇降時は違和感があります。違和感なくなるまではとにかくキロ7ペースを守り(どうせこの体重ではスピードも何もない訳ですが)、違和感の強度には十分注意を払い無理をしないように心掛けてます。筋力も取り戻さないといけないし難しいですが、手術も覚悟したことを考えたら、ヨロコビしかないですね。励ましありがとうございます。

1月10日 7:27

ナカナカ

違和感あるも長い距離達成ですね!

1月10日 9:02

ランララン♪

今のところノンストップでは5、6kmがせいぜいです。でもいつものコースを走ってるだけでシアワセを感じますね。あとは違和感がなければもう何も言うことないんですが。ありがとうございます。ハムはいかがですか?

1月11日 8:32

ナカナカ

ハムもようやく落ち着きました。走れるってうれしいですね。

1月11日 16:18

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ランララン♪

1月2日(火)

eba

少しずつ走れるようになってきてますね。
無理せず、ぼちぼちいきましょうヽ(^。^)ノ

1月3日 17:33

ランララン♪

ありがとうございます。ぼちぼちのコントロールはとても難しいですが、怖いので頑張ってボチボチするつもりです。実は迷った末昨年ぎふ清流にエントリーしました。なんとか出れるくらいに回復したいんですが。また、よろしくお願いします。

1月3日 20:19

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