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kuuu

12月5日(月)

みのっち

お疲れ様でした。
フルマラソンの後なので沢山食べちゃいましょう。(^^)

12月5日 20:32

kuuu

はい(^-^)/
沢山飲んじゃいました。。

12月6日 9:03

うめけん

やはりカブトには
早めに行かなくてはならないのですね。。。

12月6日 14:21

kuuu

4時だとキモ串は厳しいですね
昨日は3杯目をリクエストしたら、自分でってキンミヤの瓶渡されてしまいました。。
東京にはレトロで美味しいお店沢山あっていいですね
まっちゃん行ってます?

12月6日 15:12

うめけん

4時でも厳しいんですか!?

まっちゃん!
行かなくちゃ!!

12月6日 16:32

くり さん、りんごさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

kuuu

12月4日(日)

第32回 NAHAマラソン 完走

42.1km

4時間25分07秒
くり

お疲れサマー☀️

12月なのにあったかいラン♪

羨ましい〜〜\(^o^)/

12月4日 15:29

kuuu

くりさんは向きの大会てますね

12月4日 20:35

みのっち

完走おめでとうございます。
お疲れ様でした。
こんな時期に日焼けですか。
沖縄はまだ暑いのですね。
イラスト描きました。(^_^;)

12月4日 15:43

kuuu

何時もながらありがとうございまーす

12月4日 20:36

1人が「応援してます 」と言っています

りんごさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

kuuu

12月3日(土)

くり

明日那覇マラソンですか?!

腰、治ってきてよかった!

楽しんできてくださいね(o^^o)♪

12月3日 16:00

kuuu

泡盛パワーで行きます!

12月3日 21:05

りんご

富士山、きれいに見えて縁起がいい(*^▽^*)♪

12月5日 13:14

kuuu

雪山から真夏に
日本も広いですね

12月5日 17:05

1人が「応援してます 」と言っています

ザすだち☆さん、りんごさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

kuuu

11月28日(月)

kimi

大丈夫?
無理しないように気をつけて下さい^ ^

11月28日 22:46

kuuu

ありがとうございます
今日の皇居仕上げジョグは回避・・・飲みは出ますが

11月29日 11:45

おてんき

え!大丈夫ですか?
立てる?歩ける?

11月29日 0:48

kuuu

朝テーピングをしたのですが×
スキーで使っている腰ベルトをきっちりと巻いてなんとか出社
椅子からの立ち上がりが辛いのでトイレも我慢してます
明日整体に行ってみます。。ダメならブロック注射等で那覇に望むか検討
なんとなく兆候はあったのですが一気に来ました
調べたところ筋肉系だと思うのでなんとかなるかと

11月29日 11:48

おてんき

えーーー(><)
お大事にしてください!

11月29日 17:49

kuuu

ありがとうございまーす

11月29日 19:38

りんごさん、くり さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

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