プロフィール

ハム虎マン

8月23日(水)

teruzou

お盆を過ぎてもまだまだ暑いですね。
無理をしないで下さい!

でも、ハム虎マンさんの頑張りを見ていて、僕も元気をもらってますよー!(^_^)

8月23日 19:41

ハム虎マン

ホント暑いですねぇ。

そう言っていただけるとうれしいです(^-^)
teruzouさんに少しでも近づきたいです。
休みも入れつつ、緩急つけてやっていきます。

8月23日 20:48

ゆっきさん

玉のような汗が出ますよね〜。
走り終わってから数十分は汗が引かないです。
きっとその間も体は燃焼していて痩せ易くなってるな違いない(^^)

8月23日 22:51

ハム虎マン

また湿度が上がってますよね。
信号待ちで汗が地面に落ちてます(^_^;)

燃焼しまくってますよ!
多分(^-^)/

8月24日 6:04

1人が「応援してます 」と言っています

ハム虎マン

8月22日(火)

ゆっきさん

最後の2周はどのくらいスピードアップしたのかしら?坂のビルドアップキツそう。

ペース走がしんどい時は私もビルドアップします。今日は初めてトレッドミルでビルドアップしたけど、少しずつ騙し騙し上げてくけどツライよ〜。
それにしても沢山走ってますね!

8月22日 20:14

ハム虎マン

最後は5分10辺りですかね。
坂だからバラバラですけど(^_^;)
汗だくでベタベタというより、ボトボトって感じで。
ウェアが重い…。

とにかく走るしかないでしょうね。

8月23日 6:27

ゆっきさんさんが「応援してます 」と言っています

teruzouさんが「すごい! 」と言っています

ハム虎マン

8月21日(月)

ゆっきさん

20kmお疲れ様です!

そうかー、6分の1なんですね。そう考えると120kmは凄過ぎる!私は足が弱いかフル以上は無理そうです。

ゆっくりでもロング走とか丸一日トレッキングとか長時間足を動かす練習も必要そうですね。

8月21日 22:59

ハム虎マン

ゆっくりで50km位を一回は走っとかないとと思うものの、なかなか。
日が近づくにつれ、ちょっと焦りが(^_^;)

8月22日 19:37

やま

私もカッターがある日は走るのが難しいです(>_<)

去年の村岡、初めのエイド前から歩きましたよ( ´ ▽ ` )ノ
っても私は88kmだったから、もっと走られる方とは意識が違うのか…

8月22日 6:06

ハム虎マン

カッターはメチャメチャハードそうですよね。

いやいや、88kmもしんどいのは一緒でしょう。
しんどい時間の長さが違うだけで。
いかに休憩を減らすかですが、果たして休憩を減らして走れるんだろうか???

8月22日 19:40

やまさんが「応援してます 」と言っています

teruzouさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ハム虎マン さんが 第29回 加古川マラソン大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年12月23日(土)

種目: フルマラソン

いきごみ:

昨年よりマシな走りがしたい

ハム虎マン さんが 第33回 淡路国生みマラソン全国大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年10月15日(日)

種目: ハーフ

いきごみ:

坂を頑張ってみよう

ハム虎マン さんが グッドモーニングラン夏終わりinフラワーセンター に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年9月3日(日)

種目: 15.0km

いきごみ:

調子の確認

ハム虎マン

8月18日(金)

ゆっきさん

加古川、頑張りましょうね!
みんな参加ですね〜。
蒸し暑くてしかも坂コースなのに17kmもいいペースですね!

8月18日 23:09

ハム虎マン

みんなと会えるかなぁ(^-^)
昨年のようなことにならないといいけど。

8月20日 20:04

やま

私もエントリーしましたよ( ´ ▽ ` )ノ
20時過ぎは少し混んでましたが、繋がったらスムーズに出来ましたね!

風の強さに泣かされた去年が昨日みたいなんですが…

またお会いできるのを楽しみにしています。

8月19日 22:39

ハム虎マン

みんな、バッチリエントリーですね。
昨年より少しでもマシな走りができればいいんですが
(^_^;)

8月20日 20:06

やまさん、teruzouさんが「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

ハム虎マン

8月16日(水)

ゆっきさん

関東は暫く涼しいらしいですよ。
こちらは今日から暫く暑いみたいですね(^^;)

旅先で走れなかったのは残念ですね。気分が変わってランニングも普段より楽しいんですけど。

8月16日 20:19

ハム虎マン

帰ってきたら、ホント暑い(^_^;)
何度かシューズ類も入れて旅ランって思うんですが、未だに走れたことがない…。

8月16日 22:48

やま

東京にいらっしゃったのですか?
15日連続の雨とか…

東京、私もまた行きたいなぁ。

8月16日 20:56

ハム虎マン

お盆は田舎もんが都会で生活してみました(^_^;)
暑いの覚悟でしたので、涼しいのは良かったんですが、雨がねぇ。
なかなかうまくいかんもんです。

8月16日 22:50

teruzouさん、やまさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ハム虎マン

8月13日(日)

ゆっきさん

これは疲れそう!!女だけどテーマパークは大の苦手。混んでるところダメなんだよね。人がぶつかりそうだとゲンナリしちゃう。
でも写真は綺麗だわ(^。^)

8月14日 0:23

ハム虎マン

あの行列は好き嫌い別れますよね。
私も行列や人混みは苦手なんですが、マラソンをしだしてから待つということが、出来るようになりました。

8月14日 23:23

teruzouさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

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