プロフィール

浅利そのみ

2011年4月18日(月)

武藤進一

そのみさんは、音浴びとか行く事があるんですね?ソノダバンドというバンド初めて聞きましたが、私は先月の事ですがカナデフウビの無料ライブを見に行きましたが、実は私が住んでいる新潟ではカナデフウビだけではありません!実は新潟出身の2人組ユニット春夏秋冬を歌っているヒルクライムという2人組ユニットがいますヒルクライムはトクさんとDJのカツさんの2人ですが2人とも新潟出身なんです。カナデフウビは新潟長野山梨で放送していたワンダフル新潟人、信州人、甲州人で主題歌を歌っていた2人組、ヒルクライムは春夏秋冬でオリコンチャート2009年の時のチャートで18位なんですが新潟では一躍有名です。そのみさん是非このヒルクライムとカナデフウビの曲聞いた事はないと思いますが是非聞いてみて下さい。J1のアルビレックス新潟もありますがこれも注目です。あと新潟から出たアイドルユニットネギッコというグループもあります。

2011年4月20日 0:53

2人が「写真GOOD! 」と言っています

浅利そのみ

2011年4月17日(日)

へちゃぽん@フレッシュマン

私、169cmで54kgぐらいです。

デカD、本当にでかいっすね。
40kg落とせば理想体重かなσ(⌒〜 ̄?)ゞ

2011年4月19日 22:47

浅利そのみ

少しずつ、一緒にがんばっていきます!

2011年4月21日 15:32

1人が「写真GOOD! 」と言っています

浅利そのみ

2011年4月16日(土)

オーリンゲン

一瞬、北欧の写真かと思いました。

2011年4月18日 20:26

浅利そのみ

私も気に入った一枚です!

2011年4月19日 22:16

うら

とても気持ちよさそうですね。確かに、早起きして写真のような大自然の中を走ったらリフレッシュできそうですね。背景といい、そのみさんの表情といい、プロの写真家が撮ったようなきれいな写真ですね。

2011年4月18日 20:42

浅利そのみ

ありがとうございます。池Dが撮ってくれたものです。

2011年4月19日 22:16

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浅利そのみ

2011年4月15日(金)

「白樺リゾート♪ 池の平ホテル♪」

今、歌ったランナーのみなさ~ん!
白樺湖周辺を走ってみませんか~??

実は、池の平ホテルでは、来週から「健康いきいき診断プログラム」がスタート!
https://www.ikenotaira-hotel.co.jp/health_program/
これは、トップアスリートと同じように、運動生理学に基づく身体機能のチェックをしてもらい、健康運動の専門家が、その方の身体やライフスタイルに合った運動プランを作成して、フォームの指導などを行うプログラム。

と、言葉で説明しても難しいのですが、写真のようにマスクをつけて、
ランニングマシンを走り、有酸素運動から、無酸素運動に変わる値(AT値)を
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[ 2011年4月18日 19:45 ]

うっちー

これはいかねば!

2011年4月19日 3:59

浅利そのみ

本当に、おススメです!ぜひ!!!行ったら結果を教えて下さいね!

2011年4月19日 22:15

1人が「応援してます 」と言っています

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浅利そのみ

2011年4月14日(木)

だいぶ*アラカン

ビタミンも増えるとか?

2011年4月17日 15:41

浅利そのみ

野菜の種類によってはあると思いますよ!

2011年4月19日 22:13

金ちゃん

ふぉ~干し野菜!(*^-^*) 裏ワザみたいですね。

2011年4月17日 17:34

浅利そのみ

簡単で美味しいです!

2011年4月19日 22:13

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浅利そのみ

2011年4月13日(水)

金ちゃん

そうですね・・何事も体調管理だけはしておかなくてはいけませんね。p(^-^)q
笑顔て元気を貰えますね~そのみちゃんの笑顔を見てると元気でます!

2011年4月13日 20:36

浅利そのみ

ありがとうございます。嬉しいです。

2011年4月14日 13:18

ねふらん

後ろの方が影のようですね(笑)

2011年4月13日 22:16

浅利そのみ

本当だ!

2011年4月14日 13:19

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浅利そのみ

2011年4月12日(火)

JNMW

地震が起きると、いろんな最悪な想像をしてしまい、怖くて、落ち着かなくて、胃が痛くなります。
こんなじゃ、だめだ。平常心を保つようにしないとね。

2011年4月12日 20:19

浅利そのみ

大丈夫ですか?早く落ち着きたいですね。

2011年4月14日 13:15

ビールと焼酎が主食の日本人

昨日、茨城の友達に確認を取ったら、大丈夫の様でした。

2011年4月12日 20:20

浅利そのみ

連絡が取れるとホッとしますね。

2011年4月14日 13:15

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浅利そのみ

2011年4月11日(月)

izzy55

お疲れ様でした。
昨年と比べてどうでしたか?
朝、家が近いこともあり、ちょっと、見学にいったんですが、桜満開、天候にも恵まれてよかったですよね。(ちと、暑かったかも)
同日、開催のパラカップに参加のため、女性の部のスタート前に帰ってきてしまいました。浅利さんの応援できず残念!
ぜひ来年も。坂と桜が皆さんを待ってまーす。

PS:1000人まであと少し!

2011年4月11日 23:16

浅利そのみ

去年よりも桜が残っていて&ジョグリスからの参加チームが増えたので
テンションは高かったですよ!
まぁ、記録は・・・

2011年4月12日 17:28

Runner's 拝

池上本門寺にもスパイダーマンが登場したんですね。
PARACUPにも、3人スパイダーマン出ましたよ(笑)。ハーフ2位をとったスパイダーマン、子どもスパイダーマン、そして私はごみ拾いスパイダーマンです。

明晩はJoglisでのテーピング講座に参加させていただきます。よろしくお願いします。

2011年4月12日 1:41

浅利そのみ

きょうお会いできるんですね。楽しみです。

2011年4月12日 17:28

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浅利そのみ

2011年4月7日(木)

sugar

我等 楽ランチーム8名ほど池上本門寺参加します。よろしく!

2011年4月8日 16:09

浅利そのみ

お声をかけていただき、有難うございました!お疲れ様でした。

2011年4月12日 17:31

武藤進一

あぁ~そう言えばもう春だな~。という季節です。そう言えばこんな桜の下でビールが飲みたい季節です。お酒とかビールとか飲みたい季節ですが、くれぐれも飲みすぎには気をつけましょう。そう言えば・・・・そのみさんってビールとか日本酒とか好きなのかな~?ちなみに私は家ではあんまり飲みませんが特に言えば缶チューハイを飲むだけです。特に会合とかでビールとか日本酒とか飲むほうですが熱燗にして飲むほうである人はベロベロになるまで飲むみたいだよ!

2011年4月9日 2:43

浅利そのみ

私は梅酒が専門です。

2011年4月12日 17:31

武藤進一

梅酒かぁ~梅酒も良いけどうまそうだな~。

2011年4月16日 21:20

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浅利そのみ

2011年4月6日(水)

きょう、東京で桜が満開になりました。

岩手の盛岡市でもヒバリの初鳴きのニュース。
東北地方にも春が近づいています。

そんな東北地方の力になりたい。
自分にも何か出来ないかな?

きょうの「JOGLIS+」では、これから参加できる
チャリティーラン&チャリティーウォーキング、ご紹介しました!

・「パラカップ2011」の「応援ウォーク」
 4月10日(日)神奈川県川崎市 多摩川河川敷マラソンコース
 世界の子供達を支援することを目的に開催されているチャリティーマラソン
 ですが、今回特別大会メニューとして「震災復興応援ゼッケン」を作ることに。
 ゼッケンをHPからダウンロードして(当日配布もされます)メッセージを記入し すでにエントリーしている方は、このゼッケンをつけて走ってもいいし、
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[ 2011年4月6日 19:55 ]

トトロ

こんにちは、トトロです。以下にご紹介するJOGNOTEのカップに参加して
東北のランナーとともに走り、いっしょに励ましませんか?
今、続々と東北のランナーたちが5月に向けてエントリーしてきています。
ぜひ、ごいっしょにどうぞ!
【第4回 地域別3ヶ月カップ】
[[[[http://www.jognote.com/cups/1892]]]]

北海道の、そして全国のJOG仲間のみなさーん!

JOGNOTEのカップで5月から開催される【第4回 地域別3ヶ月カップ】

というのががあります。日本を8つの地域に分けて団体戦でその平均走行距離数を

競う大会です。

北海道のランナーさんは「チーム北海道・東北」の一員としてエントリーします。

そして、東北のランナーさんと共に走り、共に励まし、共ににがんばりましょう!

それから、全国のJOG仲間の皆さん、このカップにたくさんの方が参加し、

切磋琢磨の精神で互いに競い、互いに励まし、東北を、日本を盛り上げましょう!

      力のあるやつは「力」を出そう!

      智恵のあるやつは「智恵」を出そう!

      金のあるやつは「金」を出そう!

      そして、元気のあるやつは「元気」を出そう!

      元気が出たら、笑顔を出そう!

      笑顔のむこうにきっとたくさんの希望があるよ。

2011年4月7日 13:01

武藤進一

おっ!ついに都内で桜満開となったんですねー。やはり今日は最高気温が20℃だそうです。やはり桜が咲くとやはり花見シーズンが始まったなーと思います。あっそう言っている間にそうです。ここ新潟でももうすぐ桜が開花するんです。ちなみにそのみさんの地元山梨から数百キロ以上の新潟上越では、いよいよ明日から高田公園で高田城百万人観桜会が行われます。今年は震災の影響でライトアップが土日だけですが、桜が咲くのが10日前後に開花かと思われるようです。東北地方といえば今年の選抜高校野球では東北高校が敗退したもの、大声援があったりしましたが東北地方にも力が湧いてきた気がします。来週火曜日にはプロ野球が開幕ですが、今週の日曜日には統一地方選挙が行われます。棄権なく投票しましょう。そのみさんは今回の選挙は当日に行きますか期日前投票に行きますか?

2011年4月7日 15:37

3人が「応援してます 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

4人が「写真GOOD! 」と言っています

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