プロフィール

階段ランナー

7月23日(日)

体重: 53.8 kg

体脂肪率: 14.0 %

スズマル

調子は上向きですか!
金曜はお互い頑張りましょう。
高山病に負けるな(^^;)

7月23日 16:50

階段ランナー

まだ完調とは行きませんがギリギリ完走レベルまでは持ってこれたかもです(^^;)
高山病はいかんともしがたいので5合目からは根性だけでなんとか(笑)

7月23日 20:05

たっかん 

スゲー!有言実行しましたね!
最終調整、頑張りましょ????

7月23日 19:31

階段ランナー

序盤で飛ばし過ぎて20階あたりで心折れそうになりましたが水尾の登りを思い出しながら耐えました(笑)
昨日の愛宕練のおかげです~感謝感謝(^^)/

7月23日 20:05

シナモンさん、さっちゃむ☆さん 他 5人が「応援してます 」と言っています

わかりんさん、イチローさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

階段ランナー

7月17日(月)

体重: 53.4 kg

体脂肪率: 12.0 %

わかりん

げーー しんどーー
階数が 高すぎて
しんどさが、ピンとこない。。笑
とにかく 凄いゲー

7月17日 20:43

階段ランナー

一度鴨走の月例にいいかなあと考えた事もあるのですが、なにせ半ば不法侵入なので(笑)

7月17日 21:29

たっかん 

おー、そんな場所に、そんな練習場所が!
来週土曜日、久しぶりに愛宕山いかがでしょうか?

7月17日 23:08

階段ランナー

最終調整ですね?
仕事休めたらご一緒したいです(^^)/

7月18日 0:34

REP(レップ)さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

シナモンさん、わかりんさんが「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

階段ランナー

7月16日(日)

体重: 53.0 kg

体脂肪率: 14.0 %

[ 7月16日 8:31 ]

シナモンさん、たっかん さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

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