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階段ランナー

5月23日(火)

体重: 53.4 kg

体脂肪率: 14.0 %

たっかん 

踵の疲労骨折!? 長引きますねぇ。なんか。

5月23日 12:51

階段ランナー

骨折はしてないとおもうんですが、踵周りの筋をグリグリすると踏み込んだ時のふくらはぎの痛みが軽減する気がするのでなんらかの関係があるのかなと。
登りが満足にできないのがツライっす~(^^;)

5月23日 20:11

ゆるりんさん、シナモンさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

階段ランナー

5月22日(月)

体重: 54.0 kg

体脂肪率: 13.0 %

たっかん 

可能なら、週末練習ご参加を❗

5月22日 7:53

階段ランナー

うう、メチャ行きたいですが思ったより重症みたいでしばらく無理できそうにないです(´Д`)
お誘いありがとうございます。m(__)m

5月22日 20:28

シナモンさん、たっかん さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

階段ランナー

5月17日(水)

体重: 54.6 kg

体脂肪率: 14.0 %

[ 5月17日 6:02 ]

REP(レップ)さん、シナモンさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

階段ランナー

5月15日(月)

体重: 54.6 kg

体脂肪率: 14.0 %

わかりんさん、シナモンさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

階段ランナー

5月14日(日)

第9回 道志村トレイルレース 不参加

0.0km

体重: 54.6 kg

体脂肪率: 14.0 %

よし

気になってましたが、やはりDNSでしたか。
体の調整しっかりして次に向かってください。

5月15日 6:16

階段ランナー

ギリギリまで回復粘ってみましたが、ちょっと無理そうでした。
しっかり治して頑張ります~

5月15日 20:52

シナモンさん、REP(レップ)さん 他 4人が「応援してます 」と言っています

階段ランナー

5月12日(金)

体重: 54.8 kg

体脂肪率: 12.0 %

たっかん 

えー走ってるの?

5月12日 8:11

階段ランナー

出場の方向で最大限の調整をしたつもりでしたがどうもアカン感じです。

5月12日 21:26

いちろーさん、シナモンさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

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