プロフィール

階段ランナー

5月21日(月)

体重: 51.8 kg

体脂肪率: 13.0 %

[ 5月21日 7:09 ]

イチローさん、シナモンさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

階段ランナー

5月19日(土)

体重: 53.4 kg

体脂肪率: 12.0 %

たっかん 

流石に、気合い入りましたね。7/15,16 わらじ館で合宿します。いかがですか?

5月20日 6:37

階段ランナー

今のところ全く予定がみえないのですが、参加できればしたいです(^^;)

5月20日 20:32

たっかん 

了解です。また、アップしますね

5月20日 22:29

たっかん さん、シナモンさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

2人が「すごい! 」と言っています

階段ランナー

5月16日(水)

体重: 51.8 kg

体脂肪率: 13.0 %

スズマルさん、シナモンさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

REP(レップ)さん、たっかん さんが「すごい! 」と言っています

階段ランナー

5月15日(火)

体重: 51.8 kg

体脂肪率: 13.0 %

シナモンさん、スズマルさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

たっかん さん 他 1人が「すごい! 」と言っています

階段ランナー

5月13日(日)

体重: 51.8 kg

体脂肪率: 14.0 %

スズマル

私もたまにあります。
なんなんですかね?
まさかの…成長してるとか?
この年齢でも青春しているということ?

5月13日 19:50

階段ランナー

僕のは単なる疲労蓄積かなと(笑)
でもそのポジティブシンキングは見習いたいです(^^)/

5月13日 21:37

スズマル

今日は道志村でした!
道志村の呪いですよ(笑)
私が初めて階段さんにお会いしたのは、最後の下りロードで脚つりしている時でしたから(^-^)

5月13日 21:52

かのんさん、イチローさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

REP(レップ)さんが「すごい! 」と言っています

階段ランナー

5月11日(金)

体重: 52.6 kg

体脂肪率: 12.0 %

たっかん 

色塗り替えですか?

5月11日 6:56

階段ランナー

そーみたいです♪
全てのマイコースのスタート&ゴールなんで気になります(笑)

5月11日 21:20

REP(レップ)さん、スズマルさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

階段ランナー

5月10日(木)

体重: 53.0 kg

体脂肪率: 13.0 %

しおり

赤鳥居の老朽化気になってたんですよね〜!(*^^*)

5月10日 22:41

階段ランナー

今朝みたら早速修復の足場が出来上がってました(^^)/

5月11日 6:08

かのんさん、イチローさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

階段ランナー

5月9日(水)

体重: 53.0 kg

体脂肪率: 12.0 %

スズマルさん、イチローさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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