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zaki

2月24日(金)

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zaki

2月22日(水)

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zaki

2月19日(日)

第51回 青梅マラソン 完走

30.0km

2時間20分18秒

青梅マラソンに参戦。

朝、のんびりと準備していたら、家を出るのが遅くなってしまった。。。

スタートの1時間ほど前に走ろう会集合場所の下久保公園到着。急いで準備開始。30分で準備終了させ、スタート地点へ。

今日は、ランパンランシャツに半袖インナー、ゲーター。それとアームウォーマー。それに手袋。シューズはターサージール4。

この格好でも、スタート地点に並ぶとかなり寒い。震えながらスタートを待つ。そして、11:30に号砲。

【スタート〜10km】
練習出来ていないし、445ペース作戦にて。それでも、青梅の登りはこのペースだとちょっときつい。30km走り切れるだろうか?不安が頭を過ぎる。以前は430ペースの余裕を持って登って行ったことを考えるとちと悔しい。脹脛、脛に疲労、これはゲーターを装着していると何時も感じること。その内慣れてくる。
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[ 2月20日 9:16 ]

たば

青梅お疲れ様でした!Zakiさん走ってるの知らなかったので声かけれませんでした…(((^_^;)
自分も足攣りなかったので最後まで行けました(^-^)/

2月20日 10:25

zaki

ありがとうございます。
脚つらせないで最後まで逝くって良いですね。しみじみ思いました。

2月20日 12:03

egu9

お疲れちゃんでした!
なかなか激しい練習(青梅マラソン)こなしましたね!
次へ必ず繋がりますから~ガンバq(^-^q)

2月20日 11:19

zaki

ありがとうございます。
eguさんの様にスピ練こなさないと、と強く思って帰ってきました。
スピ練するぞ!

2月20日 12:04

ニャンでもちゅうでもさん、やまけんさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

いーちゃんさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

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