プロフィール

つきころ\(^o^)/

2011年5月14日(土)

新之助

いいコースが見つかったね。
筑紫野市にいると山とか田んぼばっかりで、海沿いのコースが
なかなかお目にかかれなくて。
今度、海浜コースを走りに行ってみようかなあ。

2011年5月15日 0:14

つきころ\(^o^)/

百道もだいぶ走りまくったんで、渋く港町を庭に決めました(^∇^) いろんな意味でお勧め!ちなみに昨日は、かもめ広場でレッドブル飲みました〜笑

2011年5月15日 21:22

tomoお姉様

ランニングを楽しんでますね~~( ^^) いつも同じ所は飽きるもんね。
時間を気にせず周りを楽しみながらのんびり行くのも飽きがこなくて良いのかもね(●^o^●)

2011年5月15日 10:59

つきころ\(^o^)/

そうなんです(>_<)だいぶ飽きました。ちなみに練習のときは時計してないから、いつのまにかいつものんびりなんです。。夜の海にイカ釣り漁船が停泊していて、でっかい造船所が、、港町コース最高ですd(^_^o)

2011年5月15日 21:24

つきころ\(^o^)/

2011年5月13日(金)

狼中年

なんじゃそりゃ?おなかがへって走れない?飯食え!でも、それで体脂肪を使う練習ができるかも?ウルトラマラソンめざせ!

2011年5月13日 19:31

tomoお姉様

エネルギー切れだったんやね(/_;)ゼリーとかカステラとかすぐにエネルギーになるものが良いよ。胃腸が丈夫なら貴子お勧めの大福が良いかも^_^;
でも、食べ過ぎには注意だけど・・はははっ。

2011年5月13日 22:57

つきころ\(^o^)/

2011年5月9日(月)

tomoお姉様

最近黄砂が終息したかと思ったら蒸し暑くてたまらんね~~(>_<)
オステに良く行ってるんだ。二串ちゃんのハンドパワーは気持ち良いもんなぁ~( ^^) バテ無いようにしっかり食べて下さい。

2011年5月10日 10:11

狼中年

ほんとやね~その日は暑くてたまらんかったね。サプリ?昔は色々飲んだが、結局、練習とごはんが一番!疲れたときは頼りたいが。

2011年5月13日 19:28

つきころ\(^o^)/

2011年5月7日(土)

新之助

確かに今日は夕方のランでも暑かった~。
雨かと思ったら自分の汗だったし。
私も野菜じゃないけど麦のジュースを飲みました。

2011年5月8日 0:06

つきころ\(^o^)/

お久しぶりです(^-^)お元気ですか? 最近暑いですね。そろそろ麦のジュースが最高に美味しい時期になりますね!今でも美味しいけど笑

2011年5月9日 14:33

tomoお姉様

今月は良く走ってるね( ^^) 帰ってから野菜ジュースとは健康的!!あたしは即効ビールで、不健康!?

2011年5月8日 8:54

つきころ\(^o^)/

3月が全然走れなかったから、遅れを取り戻すべく走っとります!一度走り出すとモチベーション上がります!
ほんとは私は野菜ジュースよりビールが飲みたい〜

2011年5月9日 14:29

つきころ\(^o^)/

2011年5月6日(金)

tomoお姉様

遅番って暗くなってからやろ!?不審者には気を着けてね(^_^;)
ダッシュで逃げる練習してたら速くなるかも(^_^)v

2011年5月7日 9:38

新之助

復活してたんだ!!!
気が付くのが遅くなり失礼しました。

2011年5月7日 11:08

つきころ\(^o^)/

2011年5月3日(火)

tomoお姉様

仲間が増えて楽しそうですね( ^^) 走った後のバーベキューは美味しかったやろ~~。今日あたし等も走った後に飲みます(●^o^●)きっと、食べ過ぎ、飲み過ぎになりそう^_^;

2011年5月4日 8:16

狼中年

え~ですなぁ~BBQラン。今度やろうぜ。

2011年5月4日 14:27

つきころ\(^o^)/

2011年5月2日(月)

tomoお姉様

貴ぽんと久し振りに春日公園で走りました。おばQにもなかなか会えないみたいですね(・_・;)しかし、自転車で46キロも走ったなんて凄いなぁ~。
自転車欲しくなるやん(^_^メ)良いな~~

2011年5月3日 10:33

狼中年

ほ~すごかね~!!自転車も初めていよいよトライアスロンに挑戦かね。お互い頑張ろうね

2011年5月3日 19:08

つきころ\(^o^)/

2011年4月28日(木)

狼中年

先週の土曜日、家から大濠公園まで走って行ったよ。今度の四日飲み会になるかも?吟子に詳しく聞いてくれ。

2011年4月28日 19:15

tomoお姉様

連休は何をして過ごす?4日に飲み会しようかって言ってるけど、都合が良ければ連絡下さい。1日まで田舎に帰ってますが、2日3日は仕事なんで連絡して下さい。因みに内の田舎は電波が届かないので1日前の連絡は帰ってからじゃあないと無理です。あしからずm(__)mごめんね。

2011年4月28日 21:37

つきころ\(^o^)/

2011年4月27日(水)

狼中年

めっちゃお久しぶり!大阪エントリーしてなかったのかな?俺!当選!かみさん「落選」それは良いけどまた一緒に走ろうよ!

2011年4月28日 19:12

tomoお姉様

驚いた\(◎o◎)/!一年ぶりに目覚めた!?そうだよ~たまには書き込んで(^_^;)元気だったのね。貴ポンにもなかなか会えなくなって寂しかったよ~~(>_<)忙しくなったって聞いてたからたま~~にでも良いから元気な情報寄せて下さい( ^^)

2011年4月28日 21:30

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