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matchacci

11月23日(水)

第29回 大田原マラソン 完走

42.1km

3時間02分55秒

体重: 60.3 kg

大田原マラソン、雨予報は幸い外れたが、あいにく風が強い。
Bブロックの先頭に位置取りして、スタートラインは10秒後に通過、トラックを出るところでキリオ君を追い越す。1kmは4分32でスタートロスは17秒程度で済んでいる。2km以降は自分のペースを維持できた。やはり陸連登録効果は大きい。
今回は「風を味方につけろ」作戦。前半は追い風に乗って楽に飛ばし、後半の上り+向かい風区間はサブ3ペーサー集団を風よけにして上るのだ。
そのためにはまずサブ3ペーサーまで追いつかなければならない。キロ4分6前後の想定以上のペースで飛ばし、7km付近でようやく追いつく。陸連スタートじゃなかったら追いつけなかったかもしれない。
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[ 11月24日 23:00 ]

少林寺さん、ふじたさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

matchacci

11月18日(金)

体重: 59.4 kg

代休とらされたが、もうハードな練習をするわけにもいかないし、家でゴロゴロしていると鈍りそうなので、相模川川下りの下見を兼ねてR246をのんびりドライブ。全然楽しくない道だが。
巨大な堰がありトロ場となっている猿が島というところへデポ。出艇できそうなのでちょっと行ってみる。緊張するぜー。
初めて一人で乗ったら、かなりふらつくのでビビった。いままではカントクと一緒に乗って安定感が出ていたようだ。
パドリングの基礎練習のつもりで。
早速釣り師に怒鳴られる。ハナシには聞いていたが、何の落ち度もない他人に対してそこまで躊躇なく罵声を上げる感覚っておかしくないか。
無視して通り過ぎたが、帰りにまた怒鳴り出してきた。まさしく、躾けられてない犬だ。さすがに理不尽なので近寄って行って何が不満なんだ?と怒鳴り返すと大人しくなった。
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[ 11月18日 22:14 ]

カントクさんが「応援してます 」と言っています

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