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kei

7月23日(日)

第7回 北オホーツク100kmマラソン リタイア

100km

黄門

お疲れ様でした。

昨年、私も勇気(?)あるリタイアをしました。
それが今年の完走につながったと思っています。

keiさんも来年はリベンジの赤い炎を燃やして復活してください。

7月24日 22:56

kei

ありがとうございます。これからは、少しレースを減らして体調管理して故障のないようにしてレースに出たいと思います。

7月26日 12:17

しぶまま

お疲れ様でした。足の具合はいかがですか? いろいろ思うことがあるでしょうし、他人がどうのこうの言うより、ご自身が一番分かっているでしょうが、今回のリタイアは最善かつ賢明な選択だったと思います。まずはゆっくりして、台湾に備えてください(笑) DVDありがとうございました。

7月25日 5:12

kei

早めのリタイアの判断だったので脚は、それほど痛みません。台湾観光も十分歩けそうです。閉会式不参加ですいませんでした。

7月26日 12:22

しぶまま

DVDありがとうございました。ちょ~う恥ずかしい(汗)

7月26日 14:24

kei

7月17日(月)

体重: 67.8 kg

体脂肪率: 21.0 %

黄門

keiさん、肉離れ心配ですね。
テーピングして走ってはどうですか?

私は両膝をテーピングして走る予定です。

気休めかもしれませんが。

7月18日 20:19

kei

私もテーピング+ザムストLC-1で望みます。頑張ります。

7月18日 20:45

kei

7月16日(日)

体重: 68.0 kg

体脂肪率: 21.0 %

kei

7月15日(土)

体重: 68.8 kg

体脂肪率: 19.0 %

kei

7月3日(月)

体重: 68.2 kg

体脂肪率: 20.0 %

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