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ぽんた~

11月19日(日)

みど

順調にあがってきてますね!久しぶりにみたノリさんの走りはやっぱり綺麗で、羨ましく思いました〜^ ^

11月20日 7:57

ぽんた~

そうですね、気温も下がって心拍も落ち着いてきたので、少しずつ状態は良くなってきています。

お褒めいただきありがとうございます。
でも、私の走りがきれいだって言うのみどさんくらいですよ(笑)

11月21日 0:01

みど

ペース速いのに無駄な動きが全然なくて、力みもなくて、きれいだと思いますけど〜(^^)

11月21日 7:57

ぽんた~

11月7日(火)

みどさんが「応援してます 」と言っています

ぽんた~

11月5日(日)

みどさんが「応援してます 」と言っています

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