約9ヶ月ぶりにrun。
息も脚も持つか不安だったけど、帰りの登りもどうにか走りきれた。

気温10℃
風邪で咳が心配だったけど、日にちがあまりないのでとりあえず。
本当は10K位行けると不安も減るんだけどナ。

目標は休憩なし？！
とりあえず、クリア。週二回行きたいけど･･･

ブランク明けのrun。
強風と体力不足でインターバル（6分）入れてしまった。
月末に間に合うか･･･

出遅れたので今日は少なめ。
とりあえず週イチKeep！

イマイチ走れないなぁ･･･

雨上がりのガスの中、RUN。
途中で小雨に･･･なので距離半分で少し早く走ってみた。

夕方run
コースを模索しながら走ってるけど、もう少し距離が欲しいかな。
早く定番を見つけたい。