プロフィール

卓馬

12月23日(土)

ばなっちさんが「応援してます 」と言っています

卓馬

12月18日(月)

ばなっちさんが「応援してます 」と言っています

卓馬

12月15日(金)

ぶらいと

個人的には犬を散歩させるならリードはしといてほしいな。
どんなに言うこと聞く犬でも、迷惑になる可能性があるからなぁ。ずが池でもたまにいるからな。

12月16日 17:38

卓馬

人の少ない時間帯・場所で犬と常に1m以内の位置を保って(実際は大体50cmくらい)、他人の存在を犬より早く察知して、すれ違う時は僕が間に入る形にして(相手が犬なら繋ぐ)、うちの犬は大丈夫だと思い込まず注意を怠らないようにはします(^-^;

12月19日 16:27

おのちゃんさん、ばなっちさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

卓馬

12月4日(月)

おのちゃん

調子はどーだい?(^-^)v
タクマ君泳げるんや!すげーな(^_^;)

12月5日 9:01

卓馬

もう、駄目です!
来シーズン頑張ります(笑)
泳げません!犬の走行距離です。

12月6日 8:25

おのちゃんさん、ばなっちさんが「応援してます 」と言っています

卓馬

11月26日(日)

体重: 67.0 kg

ばなっち

タクマ君
めちゃお久しぶりです。
ローングバケーションから戻りました(o ̄∀ ̄)ノ”
戻ったつもりですが、
同じくすぐ今日はしるぞー、今日こそ走るぞーになりそう。
で同じく体重も絶賛右肩上がり中(笑)
戒めます( ̄ー ̄;

11月26日 21:43

卓馬

お帰りなさい(* ̄∇ ̄*)

中1日で走るつもりがまた3日やすんじゃってる(^-^;
今日は何がなんでも走らないと…。
減量勝負ですね( ̄ー ̄)

11月30日 15:15

かりちゃん

たくまくん、お疲れさま(^^)

痛い所はもう大丈夫かな?
その体重の増加はすごいね⁉︎
奥さま作のスイーツの誘惑に負けないで、頑張って(*^^*)

11月27日 7:41

卓馬

相変わらず違和感はしつこく粘り強く残っていますがたぶん休んでても改善しないのでゆっくり走ります。

誘惑には負けるけど、きちんと走ってさえいれば太らないので頑張ります!

11月30日 15:18

ばなっちさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ミキオさんが「お役立ち 」と言っています

卓馬

11月14日(火)

おのちゃん

おっ!また走り出したな(^-^)v
姫路までに脚作っとけよ〜!!

11月15日 8:52

卓馬

姫路はマイペースプランか、僕の方がブロックは 前だと思うので、スタート→4'15くらい→10kmまでにおのちゃんに抜かれる→行けるところまで付いていく→撃沈プランのどちらかで迷ってます(笑)

11月15日 11:39

ぼんちゃんさん、おのちゃんさんが「応援してます 」と言っています

卓馬

11月12日(日)

第7回 赤穂シティマラソン大会 完走

21.0km

1時間36分04秒 ネットタイム

JogNote

かりちゃん

たくまくん、今日が誕生日なの?
お誕生おめでとう(*^^*)

レースの方は、多分そうなると予想してたよ^ ^
アイシングとかでしっかりケアしてね。
お疲れさまでした\(^o^)/

11月12日 15:18

卓馬

はい、11/12です。ありがとう♪
予想されてるのは分かってたからそうなるのは悔しかったのですが、少しだけ上げるつもりで上げ出したら止まりませんでした(^-^;
養生します。

11月12日 21:48

☆ゆぅ☆

たくま君、誕生日おめでとうー\(^o^)/
ラスト、3分38て、周りのランナーさん、ビックリしてたんちゃうー(≧∇≦)
ごぼう抜きやん(笑)
足、しっかりケアして、治ったらブッチギリの走りを是非見せて下さいねー!

11月12日 21:57

卓馬

ゆぅさんありがとう(*´∀`)
超ごぼう抜きでした。
ちゃんと治して、楽しんで走れるようにしますo(`^´*)

11月13日 11:49

おのちゃんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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