プロフィール

通勤ランを日常生活に根付かせよう!
いいことがいっぱいあるよ。

【出勤ラン】
やらされてる感でスピードアップ、
【帰宅ラン】
「ゆったり風呂」イメージして頑張れる、
「がっつり食事」イメージして頑張れる、
【トータル】
ガソリン代が浮く
時間も浮く
リュックランも走力アップにいいのかも知れない(^^)
〈自己紹介〉
「のっそりカメ人間」
「蚊が鳴くような声」
「しゃくれ」
「帰ってくるな」etc.
鬼嫁に罵られ、耐え続けて、はや16年‥‥
何事もひっそり地道がモットーです。
・くまとりロードレース(10.55km):
・高槻クロスカントリー(8km):
・おかやまマラソン(フル):
・そうじゃ吉備路マラソン(フル):
そんなところでしょうか、走るのは。
一生懸命走った後のお酒は美味いね〜!
体重を計るタイミング:起床後

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