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りょーた

2月18日(日)

京都マラソン2018 完走

42.1km

3時間10分41秒

京都マラソン、完走しました。

去年2回フルを走った時の反省から30km走を増やし、30km以降に一番速いスプリットが出るように心掛けてきました。

キロ4:30を目標にスタート。
ただ、Aブロックの人混みで思うように走れず、最初の1キロが5分を超える始末(^-^;

多少予定より遅れたことは仕方ないと割り切って、キロ4:30からどれくらいの差で走っているのかを意識しながら走る。

昨日までの両足の筋肉痛も気になってたし、想像以上に序盤から痛みもあったので、今日は完走すら怪しいんじゃないかと。。。

途中にトイレに何回も行きたくなるし( ̄▽ ̄;)

中間点の通過が1時間36分59秒。 ...もっと見る

[ 2月18日 22:41 ]

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