プロフィール

こいた

12月17日(日)

[ 12月17日 15:11 ]

モモタンさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

kaorunrunさん、ポティロンさんが「すごい! 」と言っています

こいた

12月13日(水)

jog

[ 12月13日 20:49 ]

ポティロンさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

kaorunrunさんが「すごい! 」と言っています

こいた

12月10日(日)

体重: 66.2 kg

体脂肪率: 17.7 %

ポティロン

すごい頑張ってるじゃん(╹◡╹)素晴らしい(*^^*) 後は体重 膝にも悪いしね イベントシーズン、辛いとこだけど…ファイト\(^-^)/

12月10日 15:58

こいた

ありがとう(o^^o)
忘年会シーズンなので、はしれるときに走ります。1月に10kmレースもあるしね(*^^*)

12月10日 21:49

kaorunrun

4日間、そんだけ毎日ロング走ったら足の感じはどうなんですか???筋肉痛とかなるんですか???

12月11日 16:55

こいた

筋肉痛には、ならないけど、疲労します。早く走ろうと思っても、脚が動かない。ので、トボトボとしか走れません。

12月11日 20:07

1人が「応援してます 」と言っています

kaorunrunさん、ポティロンさんが「すごい! 」と言っています

こいた

12月9日(土)

ポティロンさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

kaorunrunさんが「すごい! 」と言っています

こいた

12月8日(金)

モモタンさん、ポティロンさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

kaorunrunさんが「すごい! 」と言っています

こいた

12月7日(木)

kaorunrun

ケータイ失くしたってほんま?
復活したのですか???

12月7日 23:10

こいた

復活しました。
でも、ジョグノートと何の関係もない話題やね(^o^)

12月8日 7:41

kaorunrun

よかった。心配してました笑

12月8日 8:02

こいた

ありがとう(^-^) 飲み過ぎました(^^;) 反省してます、まだ、今のところは。

12月8日 12:12

kaorunrun

いつものことじゃないですか( ̄∀ ̄)

12月8日 13:37

こいた

その通り

12月8日 14:53

こいた

飲むために走ってますから(^O^)v

12月8日 22:59

1人が「応援してます 」と言っています

こいた

12月3日(日)

akemomoさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

kaorunrunさんが「すごい! 」と言っています

こいた

11月26日(日)

akemomoさん、モモタンさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

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