Tenohiraのジョグノート

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Tenohira (10)

-  目標宣言!  -

フルでサブ3.75

目標一覧

自己紹介

40代・未年生まれです。
30歳から10年間も殆ど運動しなかったら、かなり体力低下していました。
一念発起して2008年12月から走り、1年ちょっと経ちました。
こつこつと距離を積んで、いつかきっと、どこまでも走れるようになります。
そんな、おっさん市民ランナーです。(^^)
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2007.02.01・・・300mから開始。(膝痛めるまでは週1回の3KmRUN)
2008.05.dd・・・8Km走ったら膝を痛めて走れなくなる。
2008.12.21・・・良い整形医にたどり着き、膝が治る。
2009.10.11・・・フルマラソン・デビュー
2011.06.dd・・・100Kmに挑戦

外部ブログのURL

http://tk29.blog.shinobi.jp/

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