プロフィール

あっくん

2010年4月18日(日)

第20回 かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソンかすみがうら大会 完走

42.1km

3時間16分00秒
レイラ

すごい~~~♪
またまた自己ベスト更新おめでとうございます!
10分短縮って。。。あっくんさん、進化とまりませんねぇーー
かすみがうらって結構アップダウンあったって聞きましたけど、
もしかしてアップダウン得意?なのですか
この調子だとサブ3も見えてきましたね~♪
頑張ってください!私もがんばろっと。

2010年4月20日 12:27

あっくん

リリレイラさんありがとうございます。
アップダウンは嫌いです(笑)
今回ペースは速かったけど、30Kmまではすごく楽に走れました。
35Kmからはいつものように失速しましたので、そこを何とかしないとですね。

2010年4月21日 18:29

1人が「すごい! 」と言っています

あっくん

2010年3月28日(日)

第20回記念熊谷さくらマラソン 完走

21.0km

1時間27分02秒
レイラ

自己ベスト更新おめでとうございます~♪
いやぁすごいですね~
大会出るたびにベストを更新では?
でも大会でタイムを出せるのも毎日の練習があるからこそだと思います
どこまで早くなっちゃうんでしょうね~
応援してま~す♪

2010年3月30日 22:51

あっくん

ありがとうございます。
5月からはスピード練習をもっと取り入れて
秋のハーフで85分切りを目標に頑張ります。
大会がないと練習さぼりそうですが(笑)

2010年3月31日 21:38

1人が「すごい! 」と言っています

あっくん

2010年3月6日(土)

第28回鴻巣パンジーマラソン 完走

21.0km

1時間27分51秒
レイラ

自己新おめでとうございます~!
すごいなぁ。
キロ4分ってどんだけ速いのですかっ
ダイエットの効果ありましたか?
私も気持ち入れ替えてダイエットして
次の初ハーフに向けてかんばろうと思います♪

2010年3月9日 19:34

あっくん

ありがとうございます。猫ひろしさんも東京マラソン前1ヶ月で6Kgくらい痩せたらしいので、ダイエット効果はあると思いますよ。最近飲み会が多くて練習さぼり気味だけど、明日から気合入れなおしてダイエット頑張ります。

2010年3月9日 22:59

1人が「すごい! 」と言っています

あっくん

2010年2月21日(日)

第44回 青梅マラソン 完走

30.0km

2時間17分50秒
レイラ

すごいです~
お疲れ様でした!
結構大変なコースなのに去年の記録を更新されてるということは
またまた走力upですね
やはり減量作戦効きましたか!

2010年2月22日 21:22

あっくん

ありがとうございます~
昨日は最後まで楽しく走ることができました。
減量作戦はたぶん効いてると思いますよ。
誘惑に負けないで、しばらく続けます。

2010年2月22日 23:04

3人が「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

あっくん

2010年1月31日(日)

第58回 勝田全国マラソン 完走

42.1km

3時間26分40秒
レイラ

自己ベスト更新おめでとうございます~!
すごいなー
走り始めて2年でしたっけ?
サブ3.5切るまでになるんですね
ちなみに初フルのタイムはどのくらいでしたか?
あっくんさんならすでに余裕でサブ4達成してそうですね

2010年2月1日 18:42

あっくん

初フルは2年前の霞ヶ浦で、4時間5分くらいでした。
最後はフラフラでゴールでした。(昨日もですが)
特に初フルは記憶に残りますので、リリレイラさんも今週のレース楽しく、気持ちよく走れたらいいですね。

2010年2月1日 19:18

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