- 目標宣言！ -
自己紹介
■ブログ[http://nishikawa-shanks.cocolog-nifty.com/blog/]■平成21年の目標
フル：sub3時間10分
体重：sub60
相方と一緒にランニングに取り組んでいます。相方の【iversan】ともどもよろしくお願いします。
■自己ベスト♪
・7km
28'56('09本郷)
・10km
41'38('08日光)
・14.2km
59'13('09三春）
・15km
1'3"30('09勿来)
・10ﾏｲﾙ
1'5"26('09郡山)
・ハーフマラソン
1'26"58('08一関)
・フルマラソン
3'10"15('09かすみ)
・100km
10'57"03('08猪苗代)
・吾妻スカイライン66km
7'19"22('09)
・奥武蔵ウルトラ77km
7'25'10('09)
・宇津峰登山競争5km
39'40('09年1月)
・翠ヶ丘クロカン4.1km
18'39('09年8月)
・浜尾遊水地5km
19'54('09年10月）
・JT周回5km
20'15('09年8月)
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イベント・大会の予定
- 2010年2月14日(日)
- 第１回いわきサンシャインマラソン
- フル あと5日
- 2010年2月28日(日)
- 東京マラソン2010
- フル あと19日
- 2010年3月28日(日)
- 第29回佐倉朝日健康マラソン
- フル あと47日
- 2010年4月18日(日)
- 第20回かすみがうらマラソン
- フル あと68日
お気に入りグッズ
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友だち
13.070km
タムラーノ・...
(非公開)
MISSY
(非公開)
飯坂の住人
(非公開)
友だちのイベント・大会予定
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2010年2月11日(木) 第35回国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン ハーフ あと2日
gemini
- 2010年2月14日(日) 第１回いわきサンシャインマラソン フル あと5日
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2010年2月14日(日) 第48回延岡西日本マラソン フル あと5日
ロビン
- 2010年2月14日(日) 第１回いわきサンシャインマラソン フル あと5日
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2010年2月14日(日) 第56回桐生市堀マラソン 5km あと5日
ひまわり
