自己紹介
千葉県野田市在住のたかしです。40才。179cm。65kg。2008年1月より、ランニングを始めた。
毎日5ｋｍ走る。5ｋｍのベスト22分25秒。
最新のワークアウト日記
- 2010年8月27日(金)
- 8/25増田明美氏の講演に行った。...
7
- 2010年8月7日(土)
- 18k走る。少しずつ水分を摂る為、...
7
- 2010年8月3日(火)
- リセットなど、いろいろやったがiP...
イベント・大会の予定
- 2010年10月31日(日)
- 第16回手賀沼エコマラソン
- ハーフ あと58日
友だち
1.0km
3.0km
39.0km
ケタガワラブ
(非公開)
友だちのイベント・大会予定
- 2010年9月4日(土) BRM904千葉600喜多方 600.0km あと1日
- 2010年9月4日(土) S＆Bちびっこ健康マラソン 3.0km あと1日
- 2010年9月4日(土) RunGirl★Night 10km あと1日
- 2010年9月4日(土) RunGirl★Night 10km あと1日
- 2010年9月4日(土) SWAC TOKYO 5K 5km あと1日
