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灰色熊

3月28日(火)

いまやん

矢口プール、平日一般開放は月水のみなので注意です。

3月30日 5:51

灰色熊

そーでしたか。
いつか行ってみる。

3月30日 6:27

灰色熊

3月26日(日)

いまやん

プールがんばってください。浮けばしんどくなくなります。

3月26日 15:50

灰色熊

何かシンプルなアドバイスください!

3月26日 19:26

いまやん

頭を下げる(潜らせる)と身体が水平になるので浮きやすく進みやすくなります。

3月27日 7:19

いまやん

あと、息は全部はいてから吸う。

3月27日 7:23

灰色熊

了解!トライします。

3月27日 20:33

クッシー

水泳はつかれますよね。でも、ランニング以外の運動をするのはいいですね。
つぎはトライアスロン?

3月27日 9:53

灰色熊

体幹鍛えられるかなと。
トライアスロンは無理そうです…

3月27日 20:35

daiさんが「応援してます 」と言っています

いまやんさんが「すごい! 」と言っています

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