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灰色熊

11月11日(日)

いわい将門ハーフマラソン。
完走しましたが速いペースが出せず、キロ4分45のペース走。
ラスト1kmだけちょこっと追い込み。

気温20度と暑かったですが快晴で気持ちいい坂東市でした。

詳細:
5:20長津田発、7:20守谷着。駅からシャトルバスで会場へ。
会場で仁さん、outbackさん、クッシーさん、20代の若者S君と合流。天気はいいけど体育館で着替え。

アップもそこそこにスタート地点へ。今年は申告タイムに見栄を張りAブロックのスタート。目標はキロ4分45で、1時間40分切り。ここでS下さんにも会う。
10:00スタート!最初の1kmはゆっくり5分弱で入る。その後は目標のキロ4分35~45くらいで進む。それ以上上げる余裕がない。
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[ 11月11日 17:21 ]

tsuneさん、いまやんさんが「すごい! 」と言っています

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