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よリよリ

2009年10月24日(土)

Nike The Human Race 10K 2009 サテライト会場 in 小戸公園 完走

10.0km

55分04秒

第3セッションに参加。
50人ずつ1分差でスタート。
おかげで走り安くなかなか良い配慮。

今回初めて「大会」というものに参加。
他人(ほとんど自分より速い)と一緒に走るとどうなるのか?
が、テーマ。
結論。
乱される(笑
目の前で似たようなペースで走られると、
どうしてもあちらのピッチ(ほとんど自分よりローピッチ)になってしまいがち。
なかなか自分のピッチ180をキープできない。
というか、ほとんど180をキープできず、
160程度だったのでは?というな気がする。
しかし最初から最後までほとんどイーブンペースで走れたのは良かった。
いい経験になった。

コースはほとんどフラットで、 ...もっと見る

[ 2009年10月25日 0:37 ]

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