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かずいち

2012年3月20日(火)

第4,5,6回和泉葛城山登頂(通算192,193,194回目)
今日は晴れて風もなく絶好の自転車日和です。
久しぶりの実走は気持ちいいですが、ハムストが重い。一昨日と昨日のローラー練が効いているみたいです。
重い足を引きずりながら塔原バス停到着。
バス停で休憩されていた方々より少し先に出発。ゆったり走るつもりが、追い付かれるのが嫌だったので必死に逃げることに! 2ヵ月葛城山を休んでいたのでこの逃げは結構キツいです。
登山道との分岐までは結構良いタイムで来ましたが、ここを越えるとヘバってきました。しんどい!
最後の坂に来るともう一度頑張る事に心拍数185まで上がりましたがこれ以上は無理!
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[ 2012年3月22日 13:13 ]

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