プロフィール

やまちゃん

2月14日(水)

ゾウ

ムリは禁物です。

2月14日 19:02

やまちゃん

そうですね。

でも、無理が好き?(汗)

2月15日 0:27

ゾウさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

やまちゃん

2月10日(土)

ゾウ

頑張りましたね

2月12日 18:58

やまちゃん

ゾウさん、ありがとうございます。

なかなか頑張るのが続きません。
次は最初からペースを落として走ります。

2月12日 19:34

1人が「応援してます 」と言っています

ゾウさんが「すごい! 」と言っています

やまちゃん

2月6日(火)

ゾウ

ムリは禁物。体調の変わる年頃なんだから

2月6日 20:20

やまちゃん

ぞうさん、ありがとうございます。
ここのところ体調が変わってるってのが
しみじみ感じます。
行けるとこまでは行くつもりですけど。

2月7日 14:08

zephiyama

おらも同じ。
最近やたらケツの筋肉が張ってるしそれが時間おいても治らない、、、(汗)。

2月6日 21:47

やまちゃん

zepさん、同じですか。
以前だったら、その日だけだったんですけど。

強度の強い走り込みができなくなってます。
でもムチ打ってやります(笑)

2月7日 14:13

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やまちゃん

1月31日(水)

ゾウさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

やまちゃん

1月14日(日)

とろろ

今日はお疲れ様でした(*^^*)
5キロ過ぎくらいにやまちゃんを発見しましたがそっと横通りすぎました(笑)
にしても風強すぎでしたね―!

1月14日 21:04

やまちゃん

強い、とろろさん。
お疲れさまでした。

次は背中が見える位置で走りたいです。(無理かな)

1月15日 13:55

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やまちゃん

1月12日(金)

爺なのにガキさん

寒い中お疲れ様でした、
期せずして30キロのタイムがおんなじでした!!

1月12日 20:10

やまちゃん

お疲れさまでした。
寒くて苦手ですが、ガキさんはどうです?
特別の手袋をしてるとか?

1月13日 15:58

爺なのにガキさん

いつもは軍手一枚なんですが、ここの所2枚重ねしてます。

1月13日 21:00

ゾウさんが「応援してます 」と言っています

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やまちゃん

1月6日(土)

ゾウ

大事にしてください

1月6日 19:17

やまちゃん

かみさんはインフル。
もしかしたらおいらも?

1月9日 12:44

ゾウ

ヤバイよ(^^;

1月10日 14:31

り〜まん

さっすがの30km(^_^)

1月8日 17:49

やまちゃん

ありがとうさんです。
コンスタントに30走りたいけど、
以前のように気持ちが続かないです。
やっぱ歳って?

1月9日 12:47

ゾウさんが「応援してます 」と言っています

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