- 目標宣言！ -
自己紹介
茨城県つくば市在住の５５歳。今シーズンの距離別ベストタイムは、５キロ１８分３０秒。１０キロ３６分３５秒。１０マイル１時間０２分４４秒。ハーフ１時間２２分４９秒。フル２時間５２分０８秒。１００キロ８時間２７分５８秒です。。現在の目標は、いくつになっても自己ベストの更新、、そして常に全力疾走！！最大の目標であったスパルタスロンを無事に完走出来たので、次なる目標はフルマラソン２時間５０分切りです。。こちらのほうが大変そう、、（汗）最新のワークアウト日記
- 2010年9月2日(木)
- 用事があって女房の実家に行ったので...
- 2010年9月1日(水)
- 疲れが溜まっているのか？？妙に足が...
- 2010年8月31日(火)
- 昨日に続いて今日も夜遅くなってから...
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イベント・大会の予定
- 2010年9月24日(金)
- 第29回2010スパルタスロン
- あと21日
- 2010年10月17日(日)
- 第1回富士・鳴沢紅葉ロードレース
- あと44日
- 2010年10月31日(日)
- 第16回手賀沼エコマラソン
- ハーフ あと58日
- 2010年11月7日(日)
- ING New York Ci...
- フル あと65日
- 2010年11月14日(日)
- 第20回坂東市いわい将門ハーフ...
- ハーフ あと72日
友だち
ＯｋｕＺ（お...
(非公開)
Betty ...
(非公開)
まっつぅー＾＾！
(非公開)
コバティー
(非公開)
キューダス
(非公開)
友だちのイベント・大会予定
- 2010年9月5日(日) 第24回浦佐温泉山岳マラソン大会 フル あと2日
-
2010年9月5日(日) 2010朝霧高原トレイルランニングレース 35.0km あと2日
コバティー
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2010年9月5日(日) 第5回裏磐梯スカイバレーヒルクライム大会 16.0km あと2日
ドクトルM
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2010年9月5日(日) モントリオ－ルマラソン2010 フル あと2日
だぶろう
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2010年9月5日(日) 第1回猪苗代湖畔ハーフマラソン大会 ハーフ あと2日
えふ・とみぃ〜
