日記
明日から２泊３日出張です。山梨・長野・新潟。
長野ではmikuさんにお会いする予定です(^^)。
今日は福祉村。1850mコースを使って、1000mダッシュ＋数分休憩＋850mダッシュを５回など。ボディビートで心拍数見ると187！とかなってました。
その後、機器を外して5kmゆっくりjog[2010年3月14日(日) 18:09]
■ コメント
マーキュリーＳ
わか
明日から２泊３日出張です。山梨・長野・新潟。
長野ではmikuさんにお会いする予定です(^^)。
今日は福祉村。1850mコースを使って、1000mダッシュ＋数分休憩＋850mダッシュを５回など。ボディビートで心拍数見ると187！とかなってました。
その後、機器を外して5kmゆっくりjog[2010年3月14日(日) 18:09]
マーキュリーＳ
わか