運動で楽しくつながるSNS　ジョグノート

帰宅後、周回コース（1.1キロ）を20周しました。

日中は、暑くて走れません！！

で、夜に走りましょう♪


今夜の走り込みで、身体が軽く感じる。

約150ｍの坂道を全力で走ること２０回。

体調はいいのかな？？！！笑


スパルタスロンに向けての最後の長距離鍛錬を、今週末またまたやるよ！！

夜間走ですが、東京日本橋から
小田原宿までの旧東海道８５キロを
一気に走り抜けることにします。

頑張ります！！

[ 2010年9月7日(火) 06:01 ] 記録した日のページへ >>

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みやも

おや、チャリンコでぶーでつか？ [2010年8月28日(土) 08:14]

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げ！？
２月っては２回しか走ってない･･･。[ 2010年3月3日(水) 22:09 ] 記録した日のページへ >>