バネットのジョグノート

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2010年9月2日(木)

ラン

走りました

ラン

22.0 km   1時間20分00秒  走りました 16.5 km/h (03'38 /km)

自転車通勤

ラン

13.0 km   1時間00分00秒  走りました 13.0 km/h (04'36 /km)

二子多摩川まで

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