- 最近の練習状況 -
日記
6時30分スタートで試走しました。
天気も良く、気持ち良い朝でした。
コースもほぼ平らで、走りやすかったです。
経験者の方に給水ポイントや、当日の状況などを説明してもらいながらのＪｏｇでした。[2010年3月14日(日) 08:28]
■ 旗を振ってなおさんを応援しよう！
■ コメント
レースまで後２カ月弱ですし一度はポイント聞いて走るのも必要ですね。
この練習がレースに生きるように頑張らないとですよね（＾◇＾）。
[2010年3月14日(日) 13:40]
来年は、是非ご一緒したいな・・・と。 [2010年3月14日(日) 14:58]
ご一緒できるように頑張りますデス。(^｡^;) [2010年3月14日(日) 16:33]
あとは、練習あるのみです。＾＾
お互い頑張りましょう～。ヽ(^!^)丿 [2010年3月14日(日) 23:05]
友だちの日記一覧
10.070km
前日の鍋PTは盛り上がって飲みすぎ、久々に起床は10時＾＾； 今日は朝メシを軽く食べてから「道の駅さんのへ」に。一応5月3日にここでマラソン大会（10km）があるので雰囲気を感じてきました。そこから更に田子町まで足を伸ばし「ガーリックセンター」なる物産館に。ご存知のとおり田子町はにんにくの町。物産館の扉を開けると、中にレストランがあるためか、いきなりにんにく臭が＾＾； ガーリックトーストを買って帰ってきましたｗ
16:30～JOG。
01km 6:42 02km 6:32
03km 6:35 04km 6:31
05km 6:56 06km 6:26
07km 6:10 08km 6:36
09km 7:12 LAST 6:27
AVHR 139
駅東側は田舎なので信号が少ないのはいいのですが、走れる道が限られているので少しあきちゃう感じですね。
[ 2010年3月14日(日) 22:53 ]
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昨日から今日こそはLSDと決めていた。
何処を走ろうか・・・昨日からず～と考えていて、ＴＵＴＡＹＡにＤＶＤを
返しに行きながらも考えていて、ＴＵＴＡＹＡ通り越し隣の市まで行ってしまった。。＾＾；
朝起きたら、部屋の窓から見えた青空。。
今月は観光らんしてないなぁ～
そうだ！今日は仙台市内観光ラン！サブテーマは。。思い出ラン♪
スタートは今は駐車場になってしまった。元Ｓ高校（文化祭の前夜祭は楽しかったなぁ♪）
橋を渡って母校の前を通る。
３●年前と全然変わらない母校・・
結構真面目な生徒だったと思うけど・・遅刻が多くて、もうこれ以上遅刻したらヤバイ！と思ってタクシーで正門に乗りつけたら、担任が立っていて、しこたま怒られたっけ＾＾；
半年ほどバドミントン部に所属していた時のランニングのコースを走る。
（途中挫折しちゃって・・＾＾；）
あの当時川内の坂は心臓破りの坂だと思っていたのだが・・
ゆっくり走ってもあっという間だった。（成長したもんだ！＾＾）
その後、予定では青葉城址に行く予定はまったくなかったのだけど。。
支倉常長を見ていたら、急に行きたくなり（なんで？＾＾；）たまには政宗君でも見ようと・・
距離的にはそんなに長くはないけど、やっぱり急な坂はきつい。
途中歩きながらもなんとか到着＾＾
気持ちいい＾＾
下りは楽ちん♪
次は高校の地学の授業で観に行った竜の口まで行ってみる。
いつもタクシーやトラックの運転手さんが休んでいるところなんだけど、
今日も沢山の運転手さんがお昼寝してました。（昔と一緒でなんかホッ＾＾）
国際センター～裁判所～晩翠通り～西公園（ぐるぐる＆神社でお参り）
西公園には昔、図書館や天文台もあってかなりのデートスポットだったんだけど
ちょっと今は寂しい感じ。（遠い目～）
Ｎ高前～Ｓ高前～またまた国際センターぐるぐる
距離はそんなに走れなかったけど、いろんな事を思い出しながらの
楽しいランでした＾＾
その後、ニューシューズの試し履きを千台大橋の下の広瀬河原のランコースを２周ほど。。
ＮＹと違ってかかと部分の包み込みがないのでちょっと物足りない感じだけど、
軽くて、走りやすいかも～
写真は、
伊達政宗公＾＾
背がスラッと見えるけど、彼はかなり小さかったようです。
[ 2010年3月14日(日) 21:43 ]
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