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2010年9月2日(木)

100

ラン

16.20 km   1時間09分39秒  走りました 14.0 km/h (04'18 /km)

恩田川

日記

RT902③・心拍(誤信多し・データ無視)
恩田川1.62km×5往復
LP1-07:02(7:02)
LP2-14:05(7:03) *14:05
LP3-21:11(7:06)
LP4-28:33(7:22) *14:28
LP5-35:44(7:11)
LP6-42:56(7:12) *14:23
LP7-49:56(7:00)
LP8-57:06(7:10) *14:10
LP9-63:56(6:50)
L10-69:39(5:43) *12:33
[2010年9月2日(木) 23:41]

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バランスランナー

2010年8月28日(土)

  • Icon_run_ss6.0km

284233

暑い中でのランニングクラブでした!
公園内も様々なランニングクラブのランナーでいっぱい!

来月からは走りやすい気候になればいいですね~。[ 2010年8月30日(月) 21:47 ] 記録した日のページへ >>


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