- ワークアウトカレンダー -
ワークアウト
- 2010年3月18日(木)
4.20km
- 日記：八世乃洞門新トンネル 4.2kmラン
- 2010年3月16日(火)
5.60km
- 日記：八世乃洞門新トンネル 5.6kmラン
- 2010年3月14日(日)
4.50km
- 日記：4.5kmラン
- 2010年3月11日(木)
4.50km
- 日記：能登町ジュニア駅伝（一般）に向け、短い距離の練習へ切り替え。
- 2010年3月7日(日)
42.195km
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日記：能登和倉万葉の里マラソン フル42.195km
http://yosaburo.livedoor.biz/archives/51431721.html
- 2010年3月3日(水)
4.083km
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日記：能登和倉万葉マラソンへの最終調整ランとレース用新シューズの試し履き。
左膝がやはり痛むので残り日数は休んで少しでも痛みをとります。
今回、初めて携帯ジョグノートモバイルを使用。
距離もタイムも自動で入力してくれているのでこれは便利♪～
