- 最近の練習状況 -
日記
THE MESSAGE OF MY UTBM 2010!!
The Ultra Trail du Mont Blanc has been canceled due to severe weather.
High altitude weather in the mountains is not passable and not safe.
A press conference is taking place in Chamonix with the race director.
The athletes are returning to Chamonix. Additional information and updates will be provided then, within the next hour or so.
I will come back to
japan!!
[2010年8月31日(火) 06:59]
■ 旗を振ってＡｌｏｈａ！Ｍoanaさんを応援しよう！
■ コメント
hiro
もぐら
From the opposite side, all runners is entitled to another good year of training. Let's come back next year with a stronger soul and body. [2010年8月31日(火) 11:12]
ホッシー
来年もチャンスはありますよ。 [2010年8月31日(火) 14:43]
Betty 夏バテ中２０１０
ノースフェイスのサイトから、鏑木さんの涙見ました。私達が想像出来ないくらいの悔しさなんでしょうね。でも、彼は2011年のスタートと言うあたり、素晴らしい人ですね。 [2010年9月1日(水) 00:31]
ずるうさぎ
友だちの日記一覧
4.50km
９月に入り心機一転、練習再開！
と言いたいところだけど、やること溜まってるし寒いし走りたくな～い。
それでも初日は休んだので１５時４０分頃から久々のLSDに。
当初は30km走ることも考えていたが、月曜、火曜の筋肉痛がまだ取れていないのと、日曜は一応マラソンであることを考慮に入れて20-25kmを目安に。
結局23km強だったが、海岸では砂丘に上がるポイントをさらに１つ奥にしてみたので海岸を2.75kmくらい走った。
さらにここの入り口からだといつも出て行く出入り口がちょっと長くなるので砂丘も2.75kmくらいジョグ。
合計5.5kmオフロードと言った感じだったのでなかなかいい練習になった。
ちなみに今日砂丘に入っていった海岸からの急斜面はかなりきつかった。
しかし帰宅後シャワーを浴びたらふらふら。
寒かったんで何も持たずに出たのだが、海岸ではいきなりピーカンになったのでかなり汗をかいた。
恐らく熱中症か脱水症状か。
いかんいかん、油断した。
体重は久々に52kg台になった。[ 2010年9月3日(金) 02:47 ]
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39.0km
1.0km
