Kazのジョグノート

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Kaz (9)

-  ワークアウトカレンダー  -

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総距離:47.60km [グラフ]

目標:100.0km

 

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ワークアウト

2010年3月15日(月) Icon_walk_ss3.0km
日記:
2010年3月14日(日) Icon_walk_ss5.60km
日記:
2010年3月13日(土) Icon_walk_ss2.80km
日記:
2010年3月12日(金) Icon_walk_ss3.0km
日記:
2010年3月11日(木) Icon_walk_ss6.20km
日記:
2010年3月8日(月) Icon_walk_ss6.40km
日記:
2010年3月7日(日) Icon_walk_ss1.0km
日記:左の膝ですが、今週雨の日休んだのとサポータを買ってつけていたのとでだいぶよくなりました。(^o^)/
2010年3月6日(土) Icon_walk_ss4.10km
日記:
2010年3月5日(金) Icon_walk_ss6.20km
日記:
2010年3月2日(火) Icon_walk_ss6.30km
日記:
2010年3月1日(月) Icon_walk_ss3.0km   コメント:1
日記:ちょっと左膝が痛い。時々ではなくずっと痛いです。やばいかな??
 

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練習記録