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2010年3月14日(日)
日記
左ふくらはぎの違和感、左側胸部の痛み、後１週間でどこまで回復することやら。おまけに、困ったことに、今朝から右の親趾の付け根が痛み始めた。とりあえず、激痛でないのが救い。^^;
[2010年3月14日(日) 18:58]
■ コメント
雪見大福
早く治るといいですね。 [2010年3月14日(日) 21:06]
そもそもは、左右の脚のバランスが微妙に違い、そのため右足首や踵が痛くなり慢性化し、それをかばうために体のあちゃこちゃに影響がきているようです。ただ、最後の痛みは、ジョギングとの直接的な関係はないです。^^;
[2010年3月15日(月) 06:07]
[2010年3月15日(月) 06:07]
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23.190km
午後からLSDへ。ゆっくりと走る。みちばたに春を発見！！早咲きの八重が、もう咲いているじゃない〜。やっぱり伊豆半島の春は早いな。
狩野川をぽこぽこ走る。意外にランナーと出会わないのは時間のせいかな。新幹線で多摩川をわたる時、この季節、特に休日ともなると、いつもざっくざっく人が走っているのが見える。でも伊豆はランナー密度が（かなり）低いような・・・。
散歩している熟年世代以上は多いのだが、皆さんスピード遅すぎ。ジャージを着て、靴もそれなりのものをはいているのだから気合いは入っているみたいだけど・・・それじゃ全然負荷がかかってなくて運動にならないよ・・・って突っ込みを入れたくなる。
駿河湾に出て、しばし海を眺める。日が傾いてきたけれど、寒くなくてすでに「春の海」。
またぽこぽこ折り返し。今日は３０Kコースのつもりだったのが、一人で走っていてキモチが折れてしまい、２３キロでリタイア。体や足がどーのという前に、ココロを鍛えないと行けない気がする・・・。[ 2010年3月14日(日) 21:29 ]
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