SPC_Sakumaのジョグノート

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■ 集計グラフ 【月】  [?]

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■ 記録表

日付 距離 時間 速度 月間目標
1月 0
2月 6.0km 32'00 11.2 km/h (05'20 /km)
3月 112.0km 9:54'00 11.3 km/h (05'18 /km)
4月 83.0km 7:17'00 11.4 km/h (05'15 /km)
5月 39.0km 3:30'00 11.1 km/h (05'23 /km)
6月 104.50km 8:56'00 11.7 km/h (05'07 /km)
7月 69.0km 5:38'00 12.2 km/h (04'53 /km)
8月 87.0km 6:46'00 12.9 km/h (04'40 /km)
9月 78.50km 5:58'00 13.2 km/h (04'33 /km)
10月 108.50km 9:36'00 11.3 km/h (05'18 /km)
11月 143.097km 11:39'14 12.3 km/h (04'53 /km)
12月 0
 

 

過去の練習記録

 

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