Manのジョグノート

[?]
263852

Man (53)

-  最近の練習状況  -

 
前の日を表示

2010年7月29日(木)
1
ランキング

300

ラン

10.010 km   1時間03分09秒  走りました 9.5 km/h (06'18 /km)

佐鳴湖&大平台

日記

12日ぶりのランは雨中ラン。

24Hリレーマラソンで燃え尽きてました。

下腹部痛もすっきりしなくて、鼠径ヘルニアじゃないような気もしてきて、医療センターにヘルニア外来ができたという噂を聞いたので行って来ました。
結果、良くわかりません。とりあえずCTもやったけど、悪いところが無いというのがわかっただけ。
たぶん小さな穴があるんじゃないかな、スポーツヘルニアかも???手術してもいいけど、良くなるとは限らないし、まれに却って悪くなる人もいるけど、どうする?
様子を見ます。
そうだね。

素人判断ですが腸腰筋の損傷のような気がしてきました。

とりあえず北海道とくびき野に向けて練習を再開します。しかしこんな練習不足&低モチベな状態でどうなるやら?

そういえば私が北海道に行ってる隙を狙って決起集会があるらしいですね(笑)。
[2010年7月30日(金) 00:35]

■ 旗を振ってManさんを応援しよう!

応援してます

すごい!

お役立ち

写真GOOD!

■ コメント

1583

パッション

私は足裏の「まめ」で・・・・ [2010年7月30日(金) 06:43]
263852

Man

Google Chart
悪化しちゃったんですか? [2010年7月30日(金) 12:43]
北海道とくびき野までに治りますかねー?ちょっと心配ですね。

決起集会は~あんな日程ですいません(^_^;)言いだしっぺは僕じゃないのでご勘弁を(笑)
[2010年7月30日(金) 09:39]
263852

Man

Google Chart
治る事は無いんじゃないかと思います。今より悪くならなければ十分かな。ウルトラのペースなら問題無いと思います。それより練習不足の不安の方が大きいですね。 [2010年7月30日(金) 12:47]
下腹部痛心配ですね。また痛くなりだしたら受診をすすめますが、画像判断でははく、開けてみないとわからないこともあるので、複雑ですね。 [2010年7月30日(金) 10:42]
263852

Man

Google Chart
さらに悪化するようならまた受診します。原因がはっきりしないのが辛いですね。 [2010年7月30日(金) 12:50]
くびき野も出られるんですね~~?!

それまでにしかり治さないといけないですね!
[2010年7月30日(金) 12:47]
216408

夕鷺

ウルトラ走るのには走り込みは必要ですかね
今までの貯金と経験で頑張って下さい!
[2010年7月30日(金) 17:00]
お疲れ様です。
ヘルニアですかぁ…大変ですね。
僕の友達は名古屋まで行ってなんか手術してきました。
でも、完治はしていないみたいです。大変ですね。(^^;)
[2010年7月30日(金) 18:06]

 

友だちの日記一覧

813

tmyk

2010年7月30日(金)

  • Icon_run_ss5.0km

朝練@連続9日目
すこし寝坊、雨しっかり降ってる・・。
準備して出発、天気のせいかお疲れ気味なのかすこしぐったりしながらスタート、すこし出遅れしかも雨が強くなってきた・・・。
今日はケーンパさんも参上しそうだけど間に合うか?

チンタラと赤松坂を目指すとケーンパさんとmaeichiさん、3人でザーザー降りの中走る。
前方からカッパランナー登場!こちらは3人集団雨の中の5時30分、どっちもおかしな人たちかも?

明日はアミノの練習会と2部練だし今夜は友人と飯食いに行く予定もあったのでちょっと失礼して今日は短めで折り返し。

家に戻る頃に殆どやんで来た、朝食食べてたら晴れてきた、今日はとてもいい天気になりそう(^_^;)

[ 2010年7月30日(金) 09:36 ] 記録した日のページへ >>


友だちの日記一覧

 

ジョグノート×コラボ特集

新規会員登録はこちら

ダイエットにジョグノートが役に立った、84%