ぷっち1555のジョグノート

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2010年2月14日(日)

ラン

4.0 km   40分00秒  走りました 6.0 km/h (10'00 /km)

川土手。

日記

レース後初ランニング。
ひざの後ろがまだ少し痛いので、
時々歩きながらゆっくり走ってみた。[2010年2月23日(火) 18:13]

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