チーム-5キロ

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2010年3月2日(火)

100

ラン

6.50 km   40分00秒  走りました 9.8 km/h (06'09 /km)

自宅周辺

日記

久々の記録。
今まで走った分の記録がない。残念。
3月から記録再開して頑張っていこうと思います。
去年の冬に植えたチューリップが芽を出して結構育ちました。約15cm。
暖かくなってきた証拠でしょう。
走りやすい気温になってきたので冬のサボりを取り戻したい・・・。[2010年3月3日(水) 21:32]

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■ コメント

ひさびさの記録ですね。
うちも冬に初めてチューリップを植えました。
6個植えて、にょきにょき伸びてきてます。今度写真掲載しますね。
ではジョグもお互い伸びるよう頑張りましょう。
[2010年3月5日(金) 21:19]

 

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くにぞー(邦蔵)

2010年8月12日(木)

  • Icon_run_ss10.870km
  • 9.7 km/h (06'09 /km)

16:55よりジョグ開始。
太陽が雲に隠れていたため、思ったほど暑さは感じないが
汗がしたたり落ちる。
ジョグ始めた一年前よりも代謝がよくなってる気がする。
499kcal
640 1k
557 2
610 3
434 4
731 5
545 6
655 7
639 8
619 9
635 10
[ 2010年8月13日(金) 13:41 ] 記録した日のページへ >>


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