Tenohiraのジョグノート

[?]
946046

Tenohira (10)

-  目標宣言！  -

フルでサブ3.75

目標一覧

目標一覧

■ これまでの目標一覧

達成 運動種目 目標 期間 カテゴリ
Chart?cht=p&chco=1e90ff,e0eeee&chs=50x50&chds=0,67&chxt=y&chxr=0,0,67&chd=t:39,61 39% ラン 月間250km走る！ 2010-03-01～
2010-03-31		 トレーニング
フルでサブ3.75 2010-02-03～
2010-10-10		 大会出場＆完走
Chart?cht=p&chco=1e90ff,e0eeee&chs=50x50&chds=0,72&chxt=y&chxr=0,0,72&chd=t:66,34 66% ラン 月間250km走る！ 2010-02-01～
2010-02-28		 トレーニング
Chart?cht=p&chco=1e90ff,e0eeee&chs=50x50&chds=0,84&chxt=y&chxr=0,0,84&chd=t:77,23 77% ラン 月間250km走る！ 2010-01-01～
2010-01-31		 トレーニング
フルでサブ４達成 2009-12-30～
2010-12-31		 記録更新
Chart?cht=p&chco=1e90ff,e0eeee&chs=50x50&chds=0,110&chxt=y&chxr=0,0,110&chd=t:100,0 100% ラン 月間150km走る！ 2009-12-01～
2009-12-31		 トレーニング
体重57Kg　体脂肪15％未満 2009-11-28～
2009-12-31		 ダイエット
Chart?cht=p&chco=1e90ff,e0eeee&chs=50x50&chds=0,110&chxt=y&chxr=0,0,110&chd=t:100,0 100% ラン 月間200km走る！ 2009-09-01～
2009-09-30		 トレーニング

 

新規会員登録はこちら

ダイエットにジョグノートが役に立った、84%