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2010年3月14日(日)

100

ラン

10.0 km   1時間03分56秒  走りました 9.4 km/h (06'23 /km)

自宅周辺

日記

今日は、携帯のGPSがなぜか作動せず。
いつもの10kmコースを走った。
昨日のLSDで少し疲労があったのか、5kmすぎぐらいから
腹ペコ状態で少ししんどい。
とはいえ、最初のころに比べると最後もペースをあまり落とさず走れるようになった気がする。[2010年3月14日(日) 19:51]

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ケタガワラブ

2010年3月14日(日)

  • Icon_run_ss6.0km
  • 10.3 km/h (05'50 /km)

今日は昨日の疲れを見るために、恐る恐るラン。

さすがにふくらはぎに疲れと痛みが少し有りました。
両足ではなくて、なぜか利き足の右足だけに痛みが…。

嫁さんが先に走りに行ってから、急遽痛みをおして走りに出かけた為、いつもとは反対に走りました。途中で会って一緒に走るためにです。
ところが、こともあろうに嫁さんもなぜか今日は逆走(汗)

結局、佐鳴湖では走っても走っても遭遇せず、家に帰ってから、
「走ってたの?」と聞かれる始末。

いやはや、何とも上手くいきませんでした。
明日になれば痛みが引いていると良いのですが。


[ 2010年3月14日(日) 21:13 ] 記録した日のページへ >>


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Aloha!Moana

2010年3月14日(日)

  • Icon_run_ss80.0km

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日中は花粉飛散が多くて、あまり日中は走りたくない。

本日午前零時に日本橋をスタート・・・一路小田原駅を目指しました。


約10時間後小田原に到着。

あとは万葉の湯お堀端にて逗留したが、

目はゴロゴロ。。。鼻はグチョグチョ。

くしゃみ連発で、体調が悪い!
[ 2010年3月14日(日) 18:07 ] 記録した日のページへ >>


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