nutsのジョグノート
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nuts (120) |
- 最近の練習状況 -
日記
今日は身体も脚も重く、全然走れなかった。気持ちよい走りができなくて残念！
10キロ走と坂道ダッシュ5本。ダッシュになっていなかったなあ。（笑）[2012年5月16日(水) 21:18]
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10.270km
早朝に日蝕ランを慣行。徐々に欠けていく太陽を見ながらの久々の朝ラン。
ゆっくり3キロ、負荷あげて4キロ、残りゆっくり3キロという感じ。
走り始め薄かった雲ももうすぐ金環食というところで厚くなって、すっかり太陽が隠れてしまい、駄目かと思ってましたが、雲の薄くなったところからくっきりとした金環食が見えました～！
すごい感動！
一回諦めかけたところで薄曇りで光線弱くして、日蝕メガネを持っていない自分でもはっきり肉眼で見せてくれた神様に感謝！(笑)[ 2012年5月21日(月) 22:31 ]
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