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1年かけてコツコツ&ガツガツ走ろう!

エントリー数:
189
種目:
ラン
詳細:
【1年かけてコツコツ&ガツガツ走ろう!】の2017年版です。

自分が1年でどの位走れるか、興味ありませんか?!


初心者の方はもちろん、
どなたでも参加できます。
ただし、最後まで諦めずに走ってね!

1年間、頑張りましょう(o´・∀・)o
開催期間:
2017年1月1日(日) ~ 2017年12月31日(日) [365日間]
残り日数
残り284日
参加単位:
個人
開催方式:
累計運動距離が多い人が勝ち!
開催者:
Bahbb1shogzmilfvc2vyuhjvzmlszs8ymde1lzaylzaxlziylzm2lzqxlzk2ny8wnjyxngzkndu1nmjkywi1mjzhywq1njy3y2vjyjcynjc2mgjknda2wwg6bna6cnrodw1iigsxohgxocm

ぶんちゃん

線路に沿ってどこまでも - 2017

エントリー数:
66
種目:
ラン
詳細:
鉄道王国ニッポン。

1年間でどれくらい走れるのか試してみたい。
他のランナーさんと単に距離を競うのもいいのですが、このカップは本州にあるJR在来線の線路に沿って走り旅した気分になってその結果どこで2017年の大晦日を迎えることができるのかを楽しむために作りました。

自分の故郷を通過する時にノスタルジーに浸るもよし、行ったことの無い地に想いを馳せるもよし、その土地の名産に酔いしれるもよし。とにかく1年間楽しく走るためのモチベーションにしていただけたら幸いです。

スタートは岩手県の盛岡駅。
東北本線、東海道本線、関西本線、紀勢本線、阪和線、大阪環状線、山陽本線、山陰本線、琵琶湖線、北陸本線、信越本線、羽越本線、奥羽本線・・・ひと筆書きの足跡で自分だけの路線図を伸ばしていきましょう♪

ひと月平均50kmでサザンのメロディーが聞こえてきそうな茅ヶ崎まで行けます。
同100kmで本州最南端の串本まで、同150kmだと錦帯橋で有名な岩国まで行けるのです。
頑張って平均300km走れば津軽海峡が見えてきますね(^^)

主要な通過駅はコチラ↓

【0.0km】盛岡駅 ⇒【35.3km】花巻駅 ⇒
【47.8km】北上駅 ⇒【90.2km】一ノ関駅 ⇒
【140.3km】小牛田駅 ⇒【183.5km】仙台駅 ⇒
【201.1km】岩沼駅 ⇒【262.5km】福島駅 ⇒
【308.6km】郡山駅 ⇒【349.9km】新白河駅 ⇒
【377.5km】那須塩原駅 ⇒【425.8km】宇都宮駅 ⇒
【454.7km】小山駅 ⇒【505.0km】大宮駅 ⇒
【512.8km】南浦和駅 ⇒【522.1km】赤羽駅 ⇒
【531.7km】上野駅 ⇒【535.3km】東京駅 ⇒
【542.1km】品川駅 ⇒【553.5km】川崎駅 ⇒
【564.1km】横浜駅 ⇒【593.9km】茅ヶ崎駅 ⇒
【619.2km】小田原駅 ⇒【639.9km】熱海駅 ⇒
【661.5km】沼津駅 ⇒【681.5km】富士駅 ⇒
【715.5km】静岡駅 ⇒【764.6km】掛川駅 ⇒
【792.4km】浜松駅 ⇒【828.9km】豊橋駅 ⇒
【871.6km】三河安城駅 ⇒【901.3km】名古屋駅 ⇒
【925.1km】桑名駅 ⇒【961.2km】亀山駅 ⇒
【995.8km】松坂駅 ⇒【1084.5km】尾鷲駅 ⇒
【1141.4km】新宮駅 ⇒【1183.0km】串本駅 ⇒
【1236.6km】白浜駅 ⇒【1287.5km】御坊駅 ⇒
【1342.1km】和歌山駅 ⇒【1368.5km】日根野駅 ⇒
【1394.6km】堺市駅 ⇒【1403.4km】天王寺駅 ⇒
【1414.4km】大阪駅 ⇒【1447.5km】神戸駅 ⇒【1470.3km】西明石駅 ⇒【1502.3km】姫路駅 ⇒【1525.0km】相生駅 ⇒【1590.9km】岡山駅 ⇒【1606.8km】倉敷駅 ⇒【1649.2km】福山駅 ⇒【1669.3km】尾道駅 ⇒【1752.2km】広島駅 ⇒【1774.0km】宮島口駅 ⇒【1793.6km】岩国駅 ⇒【1862.4km】徳山駅 ⇒【1906.7km】新山口駅 ⇒【1972.1km】幡生駅 ⇒【2046.3km】長門市駅 ⇒【2070.1km】萩駅 ⇒【2131.4km】益田駅 ⇒【2191.6km】江津駅 ⇒【2261.3km】出雲市駅 ⇒【2322.9km】米子駅 ⇒【2375.8km】倉吉駅 ⇒【2415.6km】鳥取駅 ⇒【2448.0km】浜坂駅 ⇒【2487.9km】城崎温泉駅 ⇒【2526.9km】和田山駅 ⇒【2569.7km】綾部駅 ⇒【2611.7km】園部駅 ⇒【2645.9km】京都駅 ⇒【2668.1km】草津駅 ⇒【2713.6km】米原駅 ⇒【2759.5km】敦賀駅 ⇒【2813.5km】福井駅 ⇒【2847.9km】加賀温泉駅 ⇒【2890.2km】金沢駅 ⇒【2930.8km】高岡駅 ⇒【2949.6km】富山駅 ⇒【2981.4km】黒部駅 ⇒【3028.6km】糸魚川駅 ⇒【3067.4km】直江津駅 ⇒【3103.7km】柏崎駅 ⇒【3140.4km】長岡駅 ⇒【3163.6km】東三条駅 ⇒【3188.5km】新津駅 ⇒【3214.5km】新発田駅 ⇒【3236.5km】坂町駅 ⇒【3298.3km】あつみ温泉駅 ⇒【3355.4km】酒田駅 ⇒【3417.4km】羽後本荘駅 ⇒【3460.2km】秋田駅 ⇒【3516.9km】東能代駅 ⇒【3564.4km】大館駅 ⇒【3608.6km】弘前駅 ⇒【3646.0km】青森駅

*カップにおいて上位の方は満足感あるでしょうが、そうでない方にも日々目標を持っていただけるように当カップを作りました。これ以上の距離を走られる方は申し訳ございませんが各自でお調べください、よろしくお願いします ○┓ペコ
開催期間:
2017年1月1日(日) ~ 2017年12月31日(日) [365日間]
残り日数
残り284日
参加単位:
個人
開催方式:
累計運動距離が多い人が勝ち!
開催者:

1年間走ってカロリー燃焼カップ 2017年

エントリー数:
59
種目:
ラン
詳細:
食べること大好き!
ビール大好き!
食べるために走る。
走った後のビールの為に走る。
走ったから食べ放題してもいいよね!
走ったからデザートも食べてもいいよね!

でもカロリーが気になる…
走ってこの脂肪をなんとかしなくては。
摂ったカロリーは脂肪になる前に燃焼だ!
カロリーを燃やしてナンボのカップです。
1年間トータルでどのくらい燃焼できるか。

7000kcalで脂肪1kg燃焼だ!

※ラン以外の消費カロリーは計上されません。
※体重とラン距離で計算されますので、1回だけでも「からだ管理」で体重を入力して下さい。
開催期間:
2017年1月1日(日) ~ 2017年12月31日(日) [365日間]
残り日数
残り284日
参加単位:
個人
開催方式:
累計消費カロリーが多い人が勝ち!
開催者:

2017年3月カップ

エントリー数:
50
種目:
ラン
詳細:
3月に走った距離
開催期間:
2017年3月1日(水) ~ 2017年3月31日(金) [31日間]
残り日数
残り9日
参加単位:
個人
開催方式:
累計運動距離が多い人が勝ち!
開催者:

3日に1回以上走ろう! 2017年

エントリー数:
47
種目:
ラン
詳細:
とにかく走ろう、
ちょっとでも走ろう、
がんばって走ろう。

でもでも、2日に1回だとツライ…
だったらせめて3日に1回ならなんとか?
3日に1回以上は走ろう!カップ1年分です。

距離カップだと勝てないけどこれなら勝てる!?

距離の長短、速度は問いませんよ☆
目指せ100%!

☆ルール
休みは中二日まで!
三日連続で休むと達成率が下がります…
詳しくは下記をご参照くださいませ。
http://jognote.wingstyle.co.jp/?eid=1389744
開催期間:
2017年1月1日(日) ~ 2017年12月31日(日) [365日間]
残り日数
残り284日
参加単位:
個人
開催方式:
3日に一回以上のペースで運動した人が勝ち!
開催者:

四国八十八ヶ所巡礼の旅

エントリー数:
46
種目:
ラン
詳細:
空海が開いた四国霊場を巡る四国八十八ヶ所巡礼の旅、スタートを八十八番札所の「大窪寺」にすることでグルっと1周とさせていただきます。
八十八ヶ所なのでスタートは8月8日、皆様のエントリーを心よりお待ちしてます。



札所番号 山号 【寺号】  残り㌔数


  スタート 【大窪寺】 1215.9

   《 阿波:発心の道場 》

1  竺和山  【霊山寺】 1177.3
2  日照山  【極楽寺】 1176.1
3  亀光山  【金泉寺】 1173.2
4  黒巖山  【大日寺】 1167.9
5  無尽山  【地蔵寺】 1166.1
6  温泉山  【安楽寺】 1161.1
7  光明山  【十楽寺】 1159.9
8  普明山  【熊谷寺】 1156.1
9  正覚山  【法輪寺】 1153.7
10  得度山  【切幡寺】 1149.9
11  金剛山  【藤井寺】 1139.4
12  摩盧山  【焼山寺】 1111.0
13  大栗山  【大日寺】 1085.0
14  盛寿山  【常楽寺】 1082.6
15  薬王山  【国分寺】 1081.7
16  光耀山  【観音寺】 1080.0
17  瑠璃山  【井戸寺】 1077.1
18  母養山  【恩山寺】 1059.5
19  橋池山  【立江寺】 1055.1
20  霊鷲山  【鶴林寺】 1039.9
21  舎心山  【太龍寺】 1033.0
22  白水山  【平等寺】 1014.7
23  医王山  【薬王寺】  996.6

   《 土佐:修行の道場 》

24  室戸山  【最御崎寺】 919.7
25  宝珠山  【津照寺】  913.3
26  龍頭山  【金剛頂寺】 908.8
27  竹林山  【神峯寺】  879.0
28  法界山  【大日寺】  840.3
29  摩尼山  【国分寺】  831.5
30  百々山  【善楽寺】  824.4
31  五台山  【竹林寺】  816.6
32  八葉山  【禅師峰寺】 809.8
33  高福山  【雪蹊寺】  800.1
34  本尾山  【種間寺】  793.9
35  醫王山  【清瀧寺】  784.3
36  独鈷山  【青龍寺】  770.7
37  藤井山  【岩本寺】  714.6
38  蹉跎山  【金剛福寺】 629.8
39  赤亀山  【延光寺】  576.0

   《 伊予:菩提の道場 》

40  平城山  【観自在寺】 548.0
41  稲荷山  【龍光寺】  497.9
42  一カ山  【佛木寺】  494.4
43  源光山  【明石寺】  480.5
44  菅生山  【大寶寺】  406.3
45  海岸山  【岩屋寺】  395.9
46  医王山  【浄瑠璃寺】 366.6
47  熊野山  【八坂寺】  365.6
48  清滝山  【西林寺】  361.0
49  西林山  【浄土寺】  358.0
50  東山   【繁多寺】  356.1
51  熊野山  【石手寺】  353.1
52  瀧雲山  【太山寺】  341.8
53  須賀山  【圓明寺】  339.1
54  近見山  【延命寺】  305.2
55  別宮山  【南光坊】  301.5
56  金輪山  【泰山寺】  298.5
57  府頭山  【栄福寺】  295.6
58  作礼山  【仙遊寺】  292.7
59  金光山  【国分寺】  285.2
60  石鈇山  【横峰寺】  252.4
61  栴檀山  【香園寺】  243.1
62  天養山  【宝寿寺】  241.6
63  密教山  【吉祥寺】  240.2
64  石鈇山  【前神寺】  236.9
65  由霊山  【三角寺】  192.4

   《 讃岐:涅槃の道場 》

66  巨鼇山  【雲辺寺】  164.4
67 小松尾山  【大興寺】  141.7
68  琴弾山  【神恵院】  132.5
69  七宝山  【観音寺】  132.4
70  七宝山  【本山寺】  127.3
71  剣五山  【弥谷寺】  116.0
72 我拝師山 【曼荼羅寺】 111.5
73 我拝師山 【出釈迦寺】 111.0
74  医王山  【甲山寺】  108.5
75  五岳山  【善通寺】  106.9
76  鶏足山  【金倉寺】  102.8
77  桑多山  【道隆寺】  98.9
78  仏光山  【郷照寺】  91.4
79  金華山  【天皇寺】  85.3
80  白牛山  【國分寺】  78.6
81  綾松山  【白峯寺】  68.9
82  青峰山  【根香寺】  61.6
83  神毫山  【一宮寺】  48.5
84  南面山  【屋島寺】  35.3
85  五剣山  【八栗寺】  28.6
86 補陀洛山  【志度寺】  21.9
87 補陀洛山  【長尾寺】  15.0
88  医王山  【大窪寺】  Goal♪
 
開催期間:
2016年8月8日(月) ~ 2017年8月7日(月) [365日間]
残り日数
残り138日
参加単位:
個人
開催方式:
全員がそれぞれ累計1215.9km運動しよう!
開催者:

3日に1回以上走ろう! 2017/03

エントリー数:
33
種目:
ラン
詳細:
年度末・異動・卒業・引越し…いろいろあるぞ3月!
花粉症の方は症状が出始める?
季節の変わり目は体調を崩しやすいぞ気をつけろ!

春のレースに向けて走り込みだ
一杯走るぞ!!

でもでも、2日に1回だとツライ…
だったらせめて3日に1回ならなんとか?
3日に1回以上は走ろう!カップです。

距離カップだと勝てないけどこれなら勝てる!?

距離の長短、速度は問いませんよ☆
目指せ100%!

☆ルール
休みは中二日まで!
三日連続で休むと達成率が下がります…
詳しくは下記をご参照くださいませ。
http://jognote.wingstyle.co.jp/?eid=1389744
開催期間:
2017年3月1日(水) ~ 2017年3月31日(金) [31日間]
残り日数
残り9日
参加単位:
個人
開催方式:
3日に一回以上のペースで運動した人が勝ち!
開催者:

2017キロマラソン。

エントリー数:
29
種目:
ラン
詳細:
2017年にちなんで、、、一年で2017キロ 走れるかな? 全員達成に向けて 頑張りましょ!
開催期間:
2017年1月1日(日) ~ 2017年12月31日(日) [365日間]
残り日数
残り284日
参加単位:
個人
開催方式:
全員がそれぞれ累計2017km運動しよう!
開催者:
Bahbb1shogzmilfvc2vyuhjvzmlszs8ymde2lzeylze4lzeylze0lzm3lze2ny9mode3yjnjmziwndvkogq0ytewzwfhmdk5oddjnwexymvhzdc3mdrlwwg6bna6cnrodw1iigsxohgxocm

cうちえ

【鹿児島⇒青森】高速道路の旅

エントリー数:
27
種目:
ラン
詳細:
ニッポンの交通・物流の大動脈である高速道路。
一方休憩ポイントでありグルメ&お土産ポイントでもある快適なサービスエリアは昔の街道で言うところの宿場のようなものか。

そんな高速道路とサービスエリア(SA)を1年かけて鹿児島から青森まで走った気分になってみませんか?
疲れたらサービスエリアで休憩(した気分になり)、現在どのあたりを走っていて青森まで残りあどどのくらいかも分かるようにしてみました。
バーチャルなので通行料もガソリン代も発生しませんし大型連休の長距離渋滞に巻き込まれる心配もありませんよ(笑)

春スタートであなた自身の足を使い一筆書きで北を目指せ!!
ゴールできたら津軽海峡を眺めながら祝杯をあげましょう(*´~`)
利用する道路は九州・関門・中国・山陽・名神・北陸・関越・北関東・東北の各自動車道です。
首都圏は通りません、あしからず。


【IC・JCT・SA名】------ 青森ICまでの残り㌔数

【鹿児島IC(鹿児島県鹿児島市)】---- 2236.1
↓【桜島SA(鹿児島県姶良市)】----- 2213.5
↓【山江SA(熊本県山江村)】------- 2138.2
↓【宮原SA(熊本県氷川町)】------- 2098.7
↓【北熊本SA(熊本県熊本市)】----- 2052.0
↓【広川SA(福岡県広川町)】------- 2003.3
↓【古賀SA(福岡県古賀市)】------- 1944.2
【門司IC(福岡県北九州市)】------- 1889.7
【下関IC(山口県下関市)】--------- 1880.3
↓【美東SA(山口県美祢市)】------- 1827.9
【山口JCT(山口県山口市)】-------- 1815.6
↓【佐波川SA(山口県防府氏)】----- 1803.8
↓【下松SA(山口県下松市)】------- 1761.1
↓【宮島SA(広島県廿日市市)】----- 1702.5
↓【小谷SA(広島県東広島市)】----- 1646.3
↓【福山SA(広島県福山市)】------- 1596.6
↓【吉備SA(岡山県岡山市)】------- 1534.7
↓【龍野西SA(兵庫県たつの市)】---- 1470.0
↓【三木SA(兵庫県三木市)】------- 1421.8
【神戸JCT(兵庫県神戸市)】-------- 1396.3
↓【西宮名塩SA(兵庫県西宮市)】--- 1388.8
【吹田JCT(大阪府吹田市)】-------- 1364.7
↓【大津SA(滋賀県大津市)】------- 1324.7
↓【多賀SA(滋賀県多賀町)】------- 1267.6
【米原JCT(滋賀県米原市)】------- 1255.1
↓【賤ヶ岳SA(滋賀県長浜市)】----- 1229.5
↓【南条SA(福井県南越前町)】----- 1183.1
↓【尼御前SA(石川県加賀市)】----- 1118.4
↓【小矢部川SA(富山県小矢部市)】- 1055.2
↓【有磯海SA(富山県魚津市)】------ 993.5
↓【名立谷浜SA(新潟県上越市)】---- 913.5
↓【米山SA(新潟県柏崎市)】------- 869.9
【長岡JCT(新潟県長岡市)】-------- 833.6
↓【越後川口SA(新潟県長岡市)】---- 808.4
↓【塩沢石打SA(新潟県南魚沼市)】-- 763.0
↓【赤城高原SA(群馬県昭和村)】---- 706.0
【高崎JCT(群馬県高崎市)】-------- 672.1
【岩舟JCT(栃木県栃木市)】-------- 617.7
↓【上河内SA(栃木県宇都宮市)】---- 568.9
↓【那須高原SA(栃木県那須町)】---- 519.0
↓【安達太良SA(福島県本宮市)】---- 453.2
↓【国見SA(福島県国見町)】-------- 397.6
↓【長者原SA(宮城県大崎市)】------ 298.5
↓【前沢SA(岩手県奥州市)】-------- 242.0
↓【紫波SA(岩手県紫波町)】-------- 190.3
↓【岩手山SA(岩手県八幡平市)】---- 142.2
↓【花輪SA(秋田県鹿角市)】--------- 85.8
↓【津軽SA(青森県平川市)】--------- 33.0
【青森IC(青森県青森市)】----------- Goal♪


長い道のりではありますが、ひと月平均200km走ればゴールできる距離です。
日々コンスタントに走られてるランナーさん、頑張ってまいりましょう (*´∀`)ノ
 
開催期間:
2016年4月1日(金) ~ 2017年3月31日(金) [365日間]
残り日数
残り9日
参加単位:
個人
開催方式:
全員がそれぞれ累計2236.1km運動しよう!
開催者:

近畿2府5県縦断の旅

エントリー数:
27
種目:
ラン
詳細:
大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山・三重の近畿の2府5県を北から南へ1年かけて縦断しましょう♪
近畿最北端の「経ヶ岬灯台」をスタートして最南端の「潮岬灯台」を目指します。
 
但し道中で各府県のお寺・神社・城・温泉地を1か所ずつチェックポイントのように巡っていきます(狭い範囲に集中させないようにしているので必ずしも超有名どころとは限らないです、あしからず)。
 
 
【チェックポイント(所在地)】----残り距離
 
【経ヶ岬灯台(京・京丹後市)】-----1314.5
【夕日ヶ浦温泉(京・京丹後市)】---1280.7
【福知山城(京・福知山市)】------1225.7
【大石神社(兵・赤穂市)】--------1110.7
【姫路城(兵・姫路市)】----------1075.8
【須磨寺(兵・神戸市)】----------1026.5
【洲本温泉(兵・洲本市)】---------963.0
【大阪城(大・大阪市)】-----------856.0
【勝尾寺(大・箕面市)】-----------832.4
【平等院(京・宇治市)】-----------794.5
【上賀茂神社(京・京都市)】-------772.9
【比叡山延暦寺(滋・大津市)】-----754.6
【雄琴温泉(滋・大津市)】---------747.8
【白髭神社(滋・高島市)】---------721.9
【彦根城(滋・彦根市)】-----------650.9
【湯の山温泉(三・菰野町)】-------593.0
【津観音寺(三・津市)】-----------552.7
【伊勢神宮(三・伊勢市)】---------510.0
【伊賀上野城(三・伊賀市)】-------432.5
【興福寺(奈・奈良市)】-----------395.4
【郡山城跡(奈・大和郡山市)】-----387.8
【大神神社(奈・桜井市)】---------369.7
【住吉大社(大・大阪市)】---------330.9
【犬鳴山温泉(大・泉佐野市)】-----294.1
【和歌山城(和・和歌山市)】-------264.8
【高野山金剛峰寺(和・高野町)】---212.8
【龍神温泉(和・龍神村)】---------161.3
【十津川温泉(奈・十津川村)】-----114.7
【熊野那智大社(和・那智勝浦町)】---44.8
【潮岬灯台(和・串本町)】--------ゴール♪
 
1年間で1314.5kmですからひと月平均100kmちょっと走ればゴールできますのでお気軽にご参加ください。
さぁ雄大な太平洋目指してレッツゴー (*´∀`)ノ
 
開催期間:
2016年5月1日(日) ~ 2017年4月30日(日) [365日間]
残り日数
残り39日
参加単位:
個人
開催方式:
全員がそれぞれ累計1314.5km運動しよう!
開催者:
 
 

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