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1年かけてコツコツ&ガツガツ走ろう!

エントリー数:
189
種目:
ラン
詳細:
【1年かけてコツコツ&ガツガツ走ろう!】の2017年版です。

自分が1年でどの位走れるか、興味ありませんか?!


初心者の方はもちろん、
どなたでも参加できます。
ただし、最後まで諦めずに走ってね!

1年間、頑張りましょう(o´・∀・)o
開催期間:
2017年1月1日(日) ~ 2017年12月31日(日) [365日間]
残り日数
残り44日
参加単位:
個人
開催方式:
累計運動距離が多い人が勝ち!
開催者:
Bahbb1shogzmilfvc2vyuhjvzmlszs8ymde1lzaylzaxlziylzm2lzqxlzk2ny8wnjyxngzkndu1nmjkywi1mjzhywq1njy3y2vjyjcynjc2mgjknda2wwg6bna6cnrodw1iigsxohgxocm

ぶんちゃん

2017年11月カップ

エントリー数:
83
種目:
ラン
詳細:
1ヶ月に走った距離。
開催期間:
2017年11月1日(水) ~ 2017年11月30日(木) [30日間]
残り日数
残り13日
参加単位:
個人
開催方式:
累計運動距離が多い人が勝ち!
開催者:

線路に沿ってどこまでも - 2017

エントリー数:
65
種目:
ラン
詳細:
鉄道王国ニッポン。

1年間でどれくらい走れるのか試してみたい。
他のランナーさんと単に距離を競うのもいいのですが、このカップは本州にあるJR在来線の線路に沿って走り旅した気分になってその結果どこで2017年の大晦日を迎えることができるのかを楽しむために作りました。

自分の故郷を通過する時にノスタルジーに浸るもよし、行ったことの無い地に想いを馳せるもよし、その土地の名産に酔いしれるもよし。とにかく1年間楽しく走るためのモチベーションにしていただけたら幸いです。

スタートは岩手県の盛岡駅。
東北本線、東海道本線、関西本線、紀勢本線、阪和線、大阪環状線、山陽本線、山陰本線、琵琶湖線、北陸本線、信越本線、羽越本線、奥羽本線・・・ひと筆書きの足跡で自分だけの路線図を伸ばしていきましょう♪

ひと月平均50kmでサザンのメロディーが聞こえてきそうな茅ヶ崎まで行けます。
同100kmで本州最南端の串本まで、同150kmだと錦帯橋で有名な岩国まで行けるのです。
頑張って平均300km走れば津軽海峡が見えてきますね(^^)

主要な通過駅はコチラ↓

【0.0km】盛岡駅 ⇒【35.3km】花巻駅 ⇒
【47.8km】北上駅 ⇒【90.2km】一ノ関駅 ⇒
【140.3km】小牛田駅 ⇒【183.5km】仙台駅 ⇒
【201.1km】岩沼駅 ⇒【262.5km】福島駅 ⇒
【308.6km】郡山駅 ⇒【349.9km】新白河駅 ⇒
【377.5km】那須塩原駅 ⇒【425.8km】宇都宮駅 ⇒
【454.7km】小山駅 ⇒【505.0km】大宮駅 ⇒
【512.8km】南浦和駅 ⇒【522.1km】赤羽駅 ⇒
【531.7km】上野駅 ⇒【535.3km】東京駅 ⇒
【542.1km】品川駅 ⇒【553.5km】川崎駅 ⇒
【564.1km】横浜駅 ⇒【593.9km】茅ヶ崎駅 ⇒
【619.2km】小田原駅 ⇒【639.9km】熱海駅 ⇒
【661.5km】沼津駅 ⇒【681.5km】富士駅 ⇒
【715.5km】静岡駅 ⇒【764.6km】掛川駅 ⇒
【792.4km】浜松駅 ⇒【828.9km】豊橋駅 ⇒
【871.6km】三河安城駅 ⇒【901.3km】名古屋駅 ⇒
【925.1km】桑名駅 ⇒【961.2km】亀山駅 ⇒
【995.8km】松坂駅 ⇒【1084.5km】尾鷲駅 ⇒
【1141.4km】新宮駅 ⇒【1183.0km】串本駅 ⇒
【1236.6km】白浜駅 ⇒【1287.5km】御坊駅 ⇒
【1342.1km】和歌山駅 ⇒【1368.5km】日根野駅 ⇒
【1394.6km】堺市駅 ⇒【1403.4km】天王寺駅 ⇒
【1414.4km】大阪駅 ⇒【1447.5km】神戸駅 ⇒【1470.3km】西明石駅 ⇒【1502.3km】姫路駅 ⇒【1525.0km】相生駅 ⇒【1590.9km】岡山駅 ⇒【1606.8km】倉敷駅 ⇒【1649.2km】福山駅 ⇒【1669.3km】尾道駅 ⇒【1752.2km】広島駅 ⇒【1774.0km】宮島口駅 ⇒【1793.6km】岩国駅 ⇒【1862.4km】徳山駅 ⇒【1906.7km】新山口駅 ⇒【1972.1km】幡生駅 ⇒【2046.3km】長門市駅 ⇒【2070.1km】萩駅 ⇒【2131.4km】益田駅 ⇒【2191.6km】江津駅 ⇒【2261.3km】出雲市駅 ⇒【2322.9km】米子駅 ⇒【2375.8km】倉吉駅 ⇒【2415.6km】鳥取駅 ⇒【2448.0km】浜坂駅 ⇒【2487.9km】城崎温泉駅 ⇒【2526.9km】和田山駅 ⇒【2569.7km】綾部駅 ⇒【2611.7km】園部駅 ⇒【2645.9km】京都駅 ⇒【2668.1km】草津駅 ⇒【2713.6km】米原駅 ⇒【2759.5km】敦賀駅 ⇒【2813.5km】福井駅 ⇒【2847.9km】加賀温泉駅 ⇒【2890.2km】金沢駅 ⇒【2930.8km】高岡駅 ⇒【2949.6km】富山駅 ⇒【2981.4km】黒部駅 ⇒【3028.6km】糸魚川駅 ⇒【3067.4km】直江津駅 ⇒【3103.7km】柏崎駅 ⇒【3140.4km】長岡駅 ⇒【3163.6km】東三条駅 ⇒【3188.5km】新津駅 ⇒【3214.5km】新発田駅 ⇒【3236.5km】坂町駅 ⇒【3298.3km】あつみ温泉駅 ⇒【3355.4km】酒田駅 ⇒【3417.4km】羽後本荘駅 ⇒【3460.2km】秋田駅 ⇒【3516.9km】東能代駅 ⇒【3564.4km】大館駅 ⇒【3608.6km】弘前駅 ⇒【3646.0km】青森駅

*カップにおいて上位の方は満足感あるでしょうが、そうでない方にも日々目標を持っていただけるように当カップを作りました。これ以上の距離を走られる方は申し訳ございませんが各自でお調べください、よろしくお願いします ○┓ペコ
開催期間:
2017年1月1日(日) ~ 2017年12月31日(日) [365日間]
残り日数
残り44日
参加単位:
個人
開催方式:
累計運動距離が多い人が勝ち!
開催者:

1年間走ってカロリー燃焼カップ 2017年

エントリー数:
59
種目:
ラン
詳細:
食べること大好き!
ビール大好き!
食べるために走る。
走った後のビールの為に走る。
走ったから食べ放題してもいいよね!
走ったからデザートも食べてもいいよね!

でもカロリーが気になる…
走ってこの脂肪をなんとかしなくては。
摂ったカロリーは脂肪になる前に燃焼だ!
カロリーを燃やしてナンボのカップです。
1年間トータルでどのくらい燃焼できるか。

7000kcalで脂肪1kg燃焼だ!

※ラン以外の消費カロリーは計上されません。
※体重とラン距離で計算されますので、1回だけでも「からだ管理」で体重を入力して下さい。
開催期間:
2017年1月1日(日) ~ 2017年12月31日(日) [365日間]
残り日数
残り44日
参加単位:
個人
開催方式:
累計消費カロリーが多い人が勝ち!
開催者:

3日に1回以上走ろう! 2017年

エントリー数:
47
種目:
ラン
詳細:
とにかく走ろう、
ちょっとでも走ろう、
がんばって走ろう。

でもでも、2日に1回だとツライ…
だったらせめて3日に1回ならなんとか?
3日に1回以上は走ろう!カップ1年分です。

距離カップだと勝てないけどこれなら勝てる!?

距離の長短、速度は問いませんよ☆
目指せ100%!

☆ルール
休みは中二日まで!
三日連続で休むと達成率が下がります…
詳しくは下記をご参照くださいませ。
http://jognote.wingstyle.co.jp/?eid=1389744
開催期間:
2017年1月1日(日) ~ 2017年12月31日(日) [365日間]
残り日数
残り44日
参加単位:
個人
開催方式:
3日に一回以上のペースで運動した人が勝ち!
開催者:

2017キロマラソン。

エントリー数:
29
種目:
ラン
詳細:
2017年にちなんで、、、一年で2017キロ 走れるかな? 全員達成に向けて 頑張りましょ!
開催期間:
2017年1月1日(日) ~ 2017年12月31日(日) [365日間]
残り日数
残り44日
参加単位:
個人
開催方式:
全員がそれぞれ累計2017km運動しよう!
開催者:
Bahbb1shogzmilfvc2vyuhjvzmlszs8ymde2lzeylze4lzeylze0lzm3lze2ny9mode3yjnjmziwndvkogq0ytewzwfhmdk5oddjnwexymvhzdc3mdrlwwg6bna6cnrodw1iigsxohgxocm

cうちえ

3日に1回以上走ろう! 2017/11

エントリー数:
27
種目:
ラン
詳細:
ランナーの本領発揮11月!
バリバリ走るぞ!
あっちでも大会こっちでも大会忙しいぞ!
寒くなってきているので末端や首の防寒対策を忘れずに。
汗で冷えないように気をつけて!


でもでも、2日に1回だとツライ…
だったらせめて3日に1回ならなんとか?
3日に1回以上は走ろう!カップです。

距離カップだと勝てないけどこれなら勝てる!?

距離の長短、速度は問いませんよ☆
目指せ100%!

☆ルール
休みは中二日まで!
三日連続で休むと達成率が下がります…
詳しくは下記をご参照くださいませ。
http://jognote.wingstyle.co.jp/?eid=1389744
開催期間:
2017年11月1日(水) ~ 2017年11月30日(木) [30日間]
残り日数
残り13日
参加単位:
個人
開催方式:
3日に一回以上のペースで運動した人が勝ち!
開催者:

走ってカロリー燃焼カップ 2017年11月

エントリー数:
23
種目:
ラン
詳細:
11月といえば
・スポーツの秋の前に食欲の秋だよね!
・やっぱサンマの塩焼きだろ
・栗とさつまいものお菓子~
・梨と、柿と、ぶどうと、りんごと、えーと…
・新米に勝るもの無し!
・秋の炊き込みご飯最高!
・まずはビールね。

でもカロリーが気になる…
走ってこの脂肪をなんとかしなくては。
摂ったカロリーは脂肪になる前に燃焼だ!
カロリーを燃やしてナンボのカップです。

7000kcalで脂肪1kg燃焼だ!

※ラン以外の消費カロリーは計上されません。
※1回だけでも「からだ管理」で体重を入力して下さい。
開催期間:
2017年11月1日(水) ~ 2017年11月30日(木) [30日間]
残り日数
残り13日
参加単位:
個人
開催方式:
累計消費カロリーが多い人が勝ち!
開催者:

レッツランニング 週に1度走る 1年間

エントリー数:
22
種目:
ラン
詳細:
週に一度泳ぐカップでかなり頑張れたので
走るカップを作ってみました。

マイルールですが、ランニングウェアに着かえて
最低1キロは走った距離をカウントしたいと思います。
開催期間:
2017年1月1日(日) ~ 2017年12月31日(日) [365日間]
残り日数
残り44日
参加単位:
個人
開催方式:
累計運動距離が多い人が勝ち!
開催者:
Bahbb1shogzmilfvc2vyuhjvzmlszs8ymde2lza1lzmxlzixlzi0lzuwlzgzny9kzgyyoguzmtbmm2y0odk1mdi1ythmzwyyyzgzmzfingnjzgnkzmrhwwg6bna6cnrodw1iigsxohgxocm

あやか☆

vs.虫カップ ~2017年秋~

エントリー数:
20
種目:
ラン
詳細:
秋でも虫は衰えず。

ある日、走っていると汗だくの顔に虫が張り付いた。
とてもイヤンな感じ。

それを日記に書いたら虫にイヤンな思い出があるのは私だけではなかった。

これは案外、虫イヤンな状態で走っている人は多いのではないだろか。
虫に負けずに外を走ろう!カップです。

たとえば走っていたら…

・虫が顔に張り付いた!
・虫が目に入った!
・虫が鼻に入った!
・虫が口に入った!
・虫が口に入ってさらに(以下略)
・蚊柱につっこんじゃった!
・クモの糸が1本顔にひっかかった!
・ちょ、いつものルートにハチが出たよ!
・足元にムカデが!
・蚊にさされたかゆい~!

などなど、虫と戦いながら走っている皆様の参加を心よりお待ち申し上げております。

こんな風に虫と遭遇したよ!
っていう書き込みも歓迎。

虫にに負けずに3ヶ月で300kmを走りぬきましょう!

山中トレランだけでなく街中ランでも
スズメバチにはご注意を。
開催期間:
2017年9月1日(金) ~ 2017年11月30日(木) [91日間]
残り日数
残り13日
参加単位:
個人
開催方式:
全員がそれぞれ累計300km運動しよう!
開催者:
 
 

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