zephiyama   どっちも楽しく頑張って走りましょうね・・・。。  (11/21 22:22)

iversan   もう、早く大田原で走って、すっきりしたい！って感じです。つくばはとっても楽しみです。「ZEP」に行く事で、つくばへ行く目的の９９％は達成ですから〜（笑）お世話になります。よろしくお願いします（礼）  (11/21 22:37)

zephiyama   ダメっ！！
つくばもちゃんと走らなきゃ！！（笑）  (11/21 22:58)

iversan   ふぁ〜〜ぃ！（笑）  (11/21 23:04)

やんまあ   一気に冬めいてきましたね。オリオン座がキラキラでした  (11/20 23:18)

iversan   ｵﾘｵﾝ座､私も見たよ〜^^  (11/20 23:31)

ゆら   何を買って走ったのですか。  (11/21 10:44)

iversan   かずんの靴下買ったよ｡ﾚｰｽのたびに足にﾏﾒ作っちゃうの･･ﾃﾞﾘｹｰﾄなのね（笑）私なんてどんな靴下履いたって何ともないんだけどなぁ〜^^;  (11/21 11:09)

zephiyama   つくばマラソン、、今年もこんな感じで計画を立てました。。

マラソン当日、《ZEP》は、朝７時半より利用可能です。。
荷物置きや、ウォームアップにお使い下さい。。
（ただし貴重品に関しては責任は持てません・・（謝））

朝のみ利用の方は利用無料です。。

レース後、《ZEP》にて打ち上げに参加される方は有料です。。

ソフトドリンクの方　　５００円
アルコールを飲む方　　１０００円
（飲み放題ではありませんが、ある程度は用意します）
ほかにカップ麺やお稲荷さんを１００円で販売します（笑）

午後２時くらいからダラダラと始める予定です・・・。。

準備の都合がありますので、早めの、各コースの参加、不参加の表明をお願いします。。（もし仲間を連れてくる場合も、その人数と、打ち上げ参加、不参加もお知らせ下さい。）

タケルさんが、昨年同様、会場内にもベース設営をしてくれます。。よかったらご利用ください。
設営場所ですが・・・
救護と大会本部の間あたり（会場案内図参照）
↑昨年と同じ場所です！

会場内のベースは【14時半で撤収】とさせていただきます。。

あと、当日の朝、つくばエキスプレス終点の【つくば駅】に僕とテリーさんで迎えの車を出します。
秋葉原発６時２０分、つくば着７時１３分の区間快速のみ対応します。。
つくば駅を出たらA-5の出口より地上に出てください。そこで待っています。。（人数が多い場合は荷物だけでも運びます）

こちらも合わせて人数の確認をさせて下さい。。

なお、レース後の交通ですが、大学内の道路は午後３時半まで規制されますが、《ZEP》の前は問題ありません。。
《ZEP》の近くから出る、東京行き直通バス（６５０円）も午後４時以降は利用可能です。。（タクシーはいつでも利用可能です）
車で参加する方も教えてくださいね。
ある程度（！）の台数までは対応します。。。

みんなでレースを楽しもうね！！（礼）  (11/21 11:32)

iversan   お世話になります｡よろしくお願いしますm(..)m  (11/21 13:08)

えふ・とみぃ〜   お星さま見ながら、沢山ご飯ローディングですね(笑)
私は今日会社帰りにダイユー８で培養土14?×４袋500円特売で、家庭菜園用に買って帰りました。さすがにこれはお買いものジョグできない(笑)  (11/21 20:49)

iversan   今夜は雨・・暖かい夜で嬉しいけどね^^しかし・・ダムが決壊したみたいに一気に食べた〜〜ぁ、満足、満腹！（笑）  (11/21 21:33)

ゆら   いや〜、すごい練習ですね。こういうスピードで走り続けることができないと速くなれないのだろうな〜。  (11/20 21:06)

iversan   スピード練習は大っ嫌いだった。でも、やっぱり練習を続けると違ってくるよ。500m×1本から始めたんだよ。ゆらさんもやってみて^^  (11/20 22:12)

えふ・とみぃ〜   本当に寒くなってきました。私はTシャツ重ね着＋ウィンドブレーカ上下＋100均手袋で毎日走ってます。  (11/20 21:47)

iversan   いわきはまだ雪降ってこない？今朝須賀川は雪が舞いました。西の山は白いよ^^  (11/20 22:13)

かずん   土・月でやっちまうべ〜  (11/19 08:31)

iversan   は〜〜〜〜ぁい！  (11/19 12:40)

zephiyama   俺、干し柿大好きなんだよねぇ〜〜〜（笑）。  (11/19 10:12)

iversan   私、干し芋大好きなんだよねぇ〜〜〜（笑）
干し柿は、つくばには間に合わない・・・（汗）  (11/19 12:44)

ゆら   雪、会津では降ったのですか？寒くなるので嫌ですね〜。  (11/19 19:28)

iversan   会津若松や喜多方ではまとまって降ったみたい。西の山は白くなってます。寒いのは嫌だね〜今夜は雪だるまの様に着込んで走ってきました。風が冷たい、何だか霙のようなものも降ってました。  (11/19 21:10)

かずん   早く元気になって！？（笑）  (11/18 08:27)

iversan   えっ？良いの？（笑）  (11/18 18:10)

zephiyama   あはｈぁ〜〜、その雰囲気が目に浮かぶ、、、（笑）  (11/18 09:46)

iversan   ん〜〜〜と言う事は？？？（笑）  (11/18 18:13)

ゆら   風邪ですかお大事になさってください。  (11/18 19:30)

iversan   ありがと〜ぉ^^ずいぶん良くなったよ〜｡  (11/18 19:45)