ジョグノートに体重管理機能が新登場。健康的なダイエットをはじめよう！
グラフでカンタン健康管理
摂取カロリーと消費カロリーの割合は？
ＢＭＩや体脂肪率をわかりやすく表示
一日の標準消費カロリーは、体重・身長・年齢から、以下の計算式で算出しています。
計算値はあくまで目安です。
それぞれの運動種目の消費カロリー計算に用いている運動強度は、ジョグ11METS(10km/h)、ウォーク4METS(6km/h)、スイム8METS(45m/分)、自転車5METS(16km/h)です。