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2013年4月14日(日)

はれ

31.7km

2時間44分14秒 5:10 /km 木場潟

■標高

今日は強風の中を木場潟5周。
向かい風の間は上り坂と考えて走ることに。
しかしこれがなかなか大変で髪型が変わるほど。

とりあえずキロ5分を目安に走ってみたけど、
29キロあたりで呼吸が乱れはじめ低血糖のニオイが。。。

しっかり疲労したけど今回は走り終えた後も痛くなる部位がなくて良かった。
普通に歩けたし筋肉痛は軽く済みそうかな。

[ 2013年4月14日 21:42 ]

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